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早起的好处

早起的好处

作者: 过云雨Milo | 来源:发表于2023-03-01 07:15 被阅读0次

文|过云雨  523/550

早起的好处

早上醒得早,睡不下了。趁着早上清静,头脑清醒,赶紧开始一天的学习。

不一会儿,一个个任务刷刷刷地完成,不得不说,心情很好,情绪很高,成就感满满。

这让我想到了,其实平日里,我之所以感觉到累、烦,应该是时间不可控,被各种定时的闹钟所捆绑。

有时候想集中精神完成学习任务,却碰到了煎药时间到了,不得不中断任务,起身盛药。

长期如此,就会产生极大的拉扯感。本来能集中精神学习的机会不多,这样被迫分散精力,再次集中精神做事,真的挺难的。因此,每天过得很累又很烦。

早上醒得早,利用一大块的时间,完整地完成了学习任务,那一刻的神清气爽,真的是让自己想狂奔、尖叫,想为自己不停地点赞。

现代社会,时间不得不被切割,在各个小块时间中,如何做到聚精会神做事,真的值得思考和实践。

感恩昨晚的好眠,今日早起后的实际行动,会给今天巨大的帮助,也能让自己今天轻松很多很多。

提前解决了大问题,其他的时间,空闲下来就可以真正地休息,怎能不轻松呢?

终于体会到早起的好处,环境清静,头脑清醒,能更好、更快地学习。

(230301)

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