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在重建中疗愈生命的创伤

在重建中疗愈生命的创伤

作者: 夕媛 | 来源:发表于2019-01-06 21:28 被阅读197次

  由于全职从事善解童贞的工作,经常会跟讲师伙伴们有沟通和探讨,每每听到好的创意,好的经验,都会不由自主地想分享给更多的伙伴。回首2018年,在这条胡萍老师走了十七年的路上,我们虽然走得不容易,也取得了丰厚的成长。

  收到过很多次伙伴们发来的回应,这些回应里有很多是感激,甚至会有:夕媛,每次你都这么鼓励我,谢谢你。每每听到这句话,内心都会有个声音在轻喊:我没有,真的,我从来没有想过鼓励你。我们是同行的伙伴,倾听你就是在倾听我自己,讨论你的困惑也是在讨论我们的困惑,当你把思考展示出来的时候,我们就拥有了新的成长机会,只要我们一起走在这条路上,我们就是不可分割的有机体。甚至我会惶恐,会问自己,我做了什么?让亲爱的你如此感受被重视,被肯定。

  从第七期讲师培训开始我们有了观影夜话的环节,大家在影片的故事里觉察自己的人生,分享自己的生命。在这些分享当中一次一次在不同的故事听到相同的模板,那些在成长过程中,所缺失的被接纳、被倾听、被肯定、被尊重……而这些是爱的基本材料。

  人类是大自然中成熟期最长的生物,在漫长的十八年成长过程中,生命需要爱才能长成舒展的模样,“构成爱的优质材料包括:照顾、关怀、理解、尊重、帮助、支持、保护、对孩子的期望和要求……爱的成分缺失越多,爱的品质就越低,爱的营养成分保持越多,爱的品质就越高。我们给予孩子爱的品质不同,孩子获得的人格建构材料就不同,高品质的爱保障了孩子高品质的人格,高品质的人格保障了孩子幸福的人生。”

  ——摘自胡萍老师《爱的误区》

  由于社会发展的历史原因,在我们的成长过程当中,从我们自己往上数三代都免不了饥荒、战争、动乱和离散,几乎所有的生命中这些爱的基本材料都有着不同程度的残缺。太过缺失温暖的生命,对于拂面的春风也会感觉惶然。

  在这个世界上太多的女生因为一点点温暖进入亲密关系,为了所谓“对我好”不断奉献自已,沉没成本不断扩大,以至于习得性无助地活在痛苦里。亦或者因为期待得到认可,不断低头,不断自我否定,最后低到尘埃里,迷失了自己。内心底层爱的馈乏,让我们太容易苛责自己,无法自信,甚至在亲密关系中飞蛾扑火,在所不惜。

  那个没有得到充分回应和接纳的小朋友,一直没有长大,我们生命中的一些部分卡在了幼儿阶段,在共生和脱离中不断纠缠;那个没有得到充分理解、尊重的孩子,也一直没有长大,我们生命中的一部分卡在了青春期,卡在渴望认同和活出自我之间无法喘息。

  改革开放四十年,社会物资基础有了一定积累之后,我们都看见了心灵之上遍布的伤痕,于是疗愈成了一种时尚,成了一种消费模式,成了一种生活方式。爱的馈乏,可以通过抚慰伤口补偿吗?爱的体验,可以通过重构认知完成吗?自从2005年开始学习心理学和儿童教育,我一直在思考心灵如何能走向真正的光明。

  昨天晚上重庆的讲师刘佳会老师分享了她的一场父母课程的体验,她是一位全职妈妈,因为内在的渴望,一直在参加育儿的学习,2018年参与了善解童贞第八期讲师培训。昨天课后她快乐地在群里跟我们分享了她的喜悦,在分享过程中她多次说到开课前的紧张。然而优秀的课程加上讲师的专业呈现,参与这场分享的34位家长都收获满满。她给我们看家长的反馈,分享自己内心满满的价值感。我被她深深地震撼了,当一个生命寻找到自己的成长路,所绽放出来的美自带光芒,这样的光芒首先可以温暖自己的生命,可以疗愈自己的创伤,这样的光芒还可以照亮周围的人,让人生更有价值,更有力量。

刘佳会老师父母课堂

  我们的灵魂本自圆满,在成长的路上因为各种原因发生了内在的断裂,这些断裂让我们失去感受自己的能力,会以为自己无价值,让我们认为自己不配得。然而生命的内在力量会一直向上,如同所有的植物都会向着光生长,在这个生长的过程中,只要在前行,就会慢慢恢复知觉,就会感知内心生发出来的爱的力量。

  性,是生命最为真实的动力,当我们去传播性健康教育的时候,真实是一种基本的自我训练,当我们想让孩子明白生命的意义,我们就要去理解自己的生命;当我们想告诉家长如何面对孩子性发展时,我们就要去梳理自己的人生轨迹。而这一切都是成长的自然历程,很幸运,跟着胡萍老师在路上;很幸福,有我们一起同行。

  谢谢勾蓉满满两页手写的表白,谢谢映琳年终回顾中深情的爱意,这一年收到太多的感谢,在这里一并感恩所有的讲师伙伴,每一次交流我只是说了当时的真实感受,却得到了你们那么多的爱,是你们让我更坚定地走在这条路上,爱你们。

善解童贞第二届讲师年会合影

  最后荣格的这一段话分享给亲爱的你们:

  “我漂泊了许多年,时间长得让我忘记了我还有灵魂。若你理解黑暗,它就会抓住你。它临到你头上,就像夜晚有蓝色的影子和闪烁的无数星星。当你开始理解黑暗,沉默与和平就会来到你头上。只有那不理解黑暗的人才会恐惧夜晚。渴求自己吧,这就是道路。只有撇开对外物的追求,才能达到灵魂的所在。若你找不到灵魂,你将陷入空虚的恐惧,而这恐惧将挥舞长鞭,驱使你绝望盲目地追求空洞的世事。你将受无尽的渴求愚弄,在心灵之路上迷失自己,再也找不着灵魂。生命就是一段旅程,一条寻找已久、达致圆满的路,我们称为神的境界。”

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