今天是什么日子
起床：就寝：
天气：
心情：
纪念日：
任务清单
今日完成的任务，最重要的三件事：
1、冥想其实就是用意念来改变人的心理，当有不良情绪时知道怎么转变念头，让自己处于正念状态。
2、手擀菠菜面，既健康，又美味。
3、除了每天坚持徒步外，还坚持看小说。
4、天气冷了不少，越是这样的天气越喜欢去温暖如春的室内花市，鲜花盛开，绿意盎然。
改进：习惯养成：
周目标·完成进度
学习·信息·阅读
健康·饮食·锻炼
人际·家人·朋友
工作·思考
最美好的三件事
1.2.
3.
今日完成的任务，最重要的三件事：
1、冥想其实就是用意念来改变人的心理，当有不良情绪时知道怎么转变念头，让自己处于正念状态。
2、手擀菠菜面，既健康，又美味。
3、除了每天坚持徒步外，还坚持看小说。
4、天气冷了不少，越是这样的天气越喜欢去温暖如春的室内花市，鲜花盛开，绿意盎然。
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晨间日记还是变成了晚间日记！
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最近都在写晨间日记和晚间日记，晨间日记主要是一天的计划，晚间日记主要是回顾复盘，感觉还不错。 为了让自己随时都写，...
一、思维导图 二、知识点提炼 本节主要讲了晨晚间日记的好处和意义，旨在让我们养成记日记的习惯。 1.晨晚间日记： ...
2020-12-1周二陪娃日记 今天的柏舒4岁4月3天了。 今天的柏弘2岁5月23天了。 本周主题： Unit 3...
晚间日记/21天习惯养成目标[https://www.jianshu.com/p/1f82cbeebdb5]|晚间...
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本文标题：2020-12-1晚间日记
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