早上起床去运动，今天是我享受运动的第16天，为自己点一个大大的赞。
在这10多天的运动中，有过迟疑，有过偷懒的想法，当我踏出家门的那一刻，我就坚定了运动的目标。
骑车来到公园，跑步的人络绎不绝，有孩子，有老人，有夫妻，有结伴的跑友。我很幸运成为他们其中的一员，很开心加入这个陌生的团队，是他们每日的陪伴让我开始享受运动带来的快乐。
运动让我有种重生的感觉，我开始早睡早起，开始列计划，开始践行自己的精力补充，开始规划自己的时间，开始写文章记录自己的心情。
我的每一天都是崭新的开始，我开始享受每天的感觉，开始24小时的重生之旅，开始用欣赏的眼光看周围的世界。
今日彩虹卡
我爱我自己
蓝天白云是最好的陪伴
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今天读了重生之地，再见赵国，从邯郸到洛阳，韩魏之旅，张仪入秦，飞黄腾达 苏秦开始了他的各国游说，从燕国出发，向除秦...
这次的人生低谷已经长达一年多的时间，在此期间各种负面情绪一直环绕在心头。其实所谓的低谷，就是对现状的满意和对未来的...
1.昨天跑步和打球，肌肉酸痛的厉害，今天早上没有早起，给身体一个恢复时间。.早上起来必须做的瑜伽打卡，19分钟时间...
没有改变的人生，即使重来一次，你的人生也如原来一般。我想，很多人都为自己碌碌无为，消沉的生活自责过，挣扎过，但每次...
给灰色的墙壁 泼上点色彩 尽管它们 还会再蒙上灰尘 那硌痛脚底的碎石 无不提醒着我们 每次毁灭 都离重生近了一点点
梦想跟生活，你会选择前者还是后者？生活是生存，仅仅也只限于活着。梦想则是离灵魂最近的召唤。相信上帝赋予了每个人的能...
这是一场榜样之旅 这是一次女性重生之旅 这是一场女性时代的革命运动 让更多的女性站上舞台 追逐她们的梦想 成为引领...
沧海的重生，从毁灭开始。 ...
人体在运动时,血液中会分泌一种叫内啡肽的物质，它能促进新陈代谢,刺激神经系统,使人感到快乐。当我心里烦燥，焦虑，或...
本文标题：重生之旅从运动开始
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