《快乐着我的小坚持》

《快乐着我的小坚持》

放下手中的笔，靠在床头，背完李峤的这首《风》，突然有了想倾诉的念头，好久都没有静下来过……

今天是10.24，翻看从3.11开始背的那首《晴景》，连我自己都不敢相信我能坚持到今天。也许，能完完整整背下来的没有几首，可提起上句至少能对出下句，至少在赏析的过程中知道了许多未曾知道的；也许，这些诗句在平时能恰当用上的很少很少，至少像电影《卡萨布兰卡》里的那句“如今你的气质里，藏着你走过的路，读过的书和爱过的人。”也许，我永远不会走上《中国诗词大会》的舞台，至少是在中华文化的影响下浸润着诗词的魅力；也许……

今晚，走出瑜伽教室，一直在琢磨刚刚这节课“艾扬格”根基的练习到底是在锻练什么？不是柔韧，也不是耐力，更不是活力。不去追究更多，今晚最大的收获就是拉伸了腿后部的张力，这个天生腿后侧紧张的缺憾。

遇见瑜伽，纯属偶然，虽然早已心心念念，可一直未能如愿。不长的时间，走过盛夏，走过金秋，就像有些喜欢，只一眼，便会妥帖在心里。阴瑜伽的轻柔，艾扬格的严谨，空中瑜伽的悠然，高温瑜伽的酣畅，活力小球的活泼，普拉斯大球的力量，舞韵瑜伽的线条，流瑜伽的连贯……喜欢的，不太喜欢的，无论是有风的黄昏还是有雨的清晨，也无论是匆匆地踩着点赶到还是悠闲地漫步前往，无论是白天累的身心疲惫还是偶有心烦意乱……经历了四肢的酸痛，纠正了不规范的体式，终于可以轻轻松松地婴儿式、下犬式、山式站立式、眼镜蛇式、大拜式……进了瑜伽教室，我能感受到的只有老师的引导语和自己身心的彻底放松，关闭了耳窗和心窗，这个世界，这个时刻，只有音乐和自己的心跳。

选择这个爱好还是因为每次来回必经家门前的这条路，喜欢它的笔直和幽静，喜欢路两旁高树与低树的俯仰生姿，喜欢一个人或匆匆或懒散地在一个人的世界里和自己对话，偶有路人擦肩而过，也惊扰不到独处的心境。

每天早上，和学生一起，喜欢清晨清新的空气，喜欢操场边轻扬的碧绿的垂柳和流金的爬山虎，喜欢这身或粉色或绿色的运动上衣在跑道上的律动，喜欢这种说不出是学生激励着我还是我感染着学生相互传递的默契……5圈1500米的跑步，似乎忘记了自己的年龄，忘记年龄的感觉真好。

好多事情，不是因为有了希望才去坚持，而是坚持了才有希望。

坚持，带给我的何止是一份快乐？