美文网首页
适合自己的跑步守则

适合自己的跑步守则

作者: 我爱徒步 | 来源:发表于2017-08-18 16:59 被阅读0次

晨跑的时候听《跑步的197条守则》,好几次笑了出来。笑过之后觉得他说得真的很有道理。

作者真是幽默,看过书名再看内容就像看到衣冠楚楚的绅士做鬼脸。首先作者告诉我,跑步没有守则,跑就完了。你想跑或不想跑、想跑多快、想在哪里跑、想听音乐还是不听……都听从自己的心。这是“跑步守则”?其次,他的很多比喻、很多例子都让我忍俊不禁,这里就不多说语言了。

更重要的是,作者这样不严谨地写书,我深感同意。对于初跑者、目标不强的人、畏难的人,很多的守则简直就是逼他们放弃。网上、书中的方法很多,但是就如《跑步的197条守则》的作者所说:很少人乐意把你的建议听完。初跑者需要的是跑,不是很多的方法、技巧和注意事项。

不仅跑步,生活中的很多事情都是这样。太多教条反而让人无所适从,望而却步。比如孩子学画画,先买一堆工具,又请老师来教,老师教得很专业、教得很多,孩子却经常半途而废。

这可以指导我怎么教孩子学习。想孩子学习好,不在于准备好一个书房、一个书桌、一套工具、一个计划表……而是打开书的热情、手不释卷的习惯,尤其是对兴趣爱好而言,没有必要给孩子太多要求,想办法让她喜欢去做就可以了。

回到现在,我买了一堆关于跑步的书,深感后悔:为什么买之前没有想到这一点呢?唉,安慰自己:等自己升到非初跑者,再看这些专业性强的书,肯定有很大收获的!

加油!

相关文章

  • 适合自己的跑步守则

    晨跑的时候听《跑步的197条守则》,好几次笑了出来。笑过之后觉得他说得真的很有道理。 作者真是幽默,看过书名再看内...

  • 后期优化师速成攻略(实践版)

    一、职场守则 1、职场守则(一):认真负责谈敬业 2、职场守则(二)拒绝完美主义 3、职场守则(三)选择适合你的公...

  • 文章写作的干货

    一、职场干货 1、职场守则(一):认真负责谈敬业 2、职场守则(二)拒绝完美主义 3、职场守则(三)选择适合你的公...

  • 君说乎冻龄跑团学习专栏001期

    跑步守则1.1—“跑的开心!” 这是跑步的第一守则。你觉得我是在开玩笑吗?不,我很严肃。 在你傻笑着翻过这页之前,...

  • 跑步,适合自己就好

    今天一大早,我又去河边跑了半个小时,不疾不徐,不喘不累,感觉正好。 同城好友阿华听说我喜欢跑步,而且有些年头了,便...

  • 跑步与音乐

    跑步与音乐,找到适合自己节奏的音乐,找到适合自己节奏的跑步人生,两者需要链接的媒介。有媒介,关键在于链接的践行。 ...

  • 33

    周末结束 妳在跑步 我也在 适合自己的就好

  • 适合自己,才是最佳的跑步时段

    夜跑可以放松一天紧张工作或学习后的精神,大汗淋漓之后洗澡睡觉,运动产生的轻微疲惫感会让你睡得特别香。晚上是人体体温...

  • 健身先健脑-如何减少跑步膝损伤

    目录: 跑步=减肥? 跑步为什么伤膝盖 怎么跑步才能减少膝盖损伤 了解自己的脚,选择适合的跑鞋 健身现健脑。算起来...

  • 适合跑步的天气

    天晴得透,跑步2.5公里。 告别假期启动工作运动模式。

网友评论

      本文标题:适合自己的跑步守则

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/vlbarxtx.html