跑步,适合自己就好

作者: 向往森林 | 来源:发表于2021-04-11 21:52 被阅读0次
晨跑

今天一大早,我又去河边跑了半个小时,不疾不徐,不喘不累,感觉正好。

同城好友阿华听说我喜欢跑步,而且有些年头了,便热心的帮我搜集跑团和跑马类的信息。

这不,今早又给我发来“特大喜讯”:城郊景区内将举办半程马拉松比赛,奖品丰厚。

不想去,谢了!我秒回。

这个消息我也知道,昨晚还稍许犹豫。虽然没有过专业训练,但已跑进第五年的我,半马的信心尚有。只是为何不试试呢?人多热闹,万一得了奖多风光啊。

可我不想,至少眼下不愿意。

当初跑步,只想锻炼身体,增强体质。而且因为怕伤膝盖,迟迟不敢迈开腿。从去体育场绕圈走路,到真正跑起来,中间隔出一个多月。

我承认,跑步容易上瘾。刚开始两年,跑步带来的新鲜和愉悦特别强烈,我近乎着迷,也在不断刷新记录。无奈工作脱不开身,参加跑团和跑马的事情一直不敢沾边,毕竟时间和精力不济,自己跑一跑,图个舒心就好。

跑步坚持越久,我的心态也在发生改变。起初的新鲜和激情慢慢消失,伴随而来的是坚持的种种不易。

这些年,不曾参加跑团的我,始终在一个人奔跑,身边有共同志趣的人不多,加上自己本身也喜欢安静。

跑步路上,我无数次问自己,为何选择跑步?

一边坚持,一边探寻答案。人到中年,我似乎更加了解自己,知道自己跑步想要什么。

跑步,属于诸多运动方式中门槛较低的项目,不需要什么技能,比较适合宅男型的自己。

久坐伤身。没其他运动天赋,经常跑跑步,锻炼身体非他莫属,我从心里告诉自己。

于是,跑步将我的生活撬动起来,面对诸多不如意,不顺心,也能一跑而过,积极应对。

跑步,我的确喜欢,但不想勉强自己。诚如这次半程马拉松的赛事,之所以不愿意参加,其中有害怕受伤的缘故,更有我行我素的理由。

选择跑步,锻炼为主,跑多跑少,跑快跑慢,适合自己为好,何必盲目攀比,一蹴而就呢?

我跑步,重在锻炼,贵在坚持,保持自己的节奏,适合自己就好。

跑步如此,生活亦然,遵从内心为好。

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