2020.2.12
昨天憋了一天，想写一篇关于焦虑的文章。写了几个开头，全部删除重来，总也找不到感觉。
焦虑这个课题太大了，受众是谁，有什么需求？我要回答的是什么问题。
写文章是自命题自回答。感动自己才能感动他人。
这些素材都没有，怎能做出果腹的饭，而且是美味。
素材要去哪弄，在我的精神世界能收割的谷物食材在哪？我种下了吗？如果不用原始的自耕自种，那取材他人可以吧！如何识别和使用变成自己的素材呢？
我的自身经历是有限的，只能借助学习他人的优秀创造。
所以我把专业的书都集中到眼前，打开一本本曾经仔细通读的书，除了理论还是理论。这些东西在我的大脑，遇到个案的时候会自动应用。但写文章怎就觉得眼前一篇空白呢？
前几天看到我的公众号长了几个粉丝，内心里对经营公众号有了几分信心，费九牛二虎之力写了篇实用性文章，内心里想象着这样的画面:我在我的精神领土辛勤的耕耘，撒下了喜欢的花种，浇水施肥，它们不负我望，努力的生长着。想象它们有一天可以繁花似锦，我的领土不再荒芜。
靠着这种美好的想象，坚持昨天一天，埋头思考。
结果
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本文标题：自我觉察第五天
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