一、写在前面
这篇文章是对于2019年目标高阶版本听课和做作业过程的一个总结和复盘。今年终于鼓起勇气参加了终身版,我在课程中受到的冲击不止一点点。在新人版中,我学会了“相信”这个词,2019,请相信“相信”的力量。 在高阶版课程中,我学会了“自我力量”。
自我力量二、我的感受
在新人版本和高阶版本的学习过程中,感受最深的三点改变就是:1、相信自我力量带来改变;2、从人生战略出发,思考自我管理系统;3、聚焦。
1、相信自我力量带来改变。
在课程当天,因为有事并没有及时参加线下的活动,所以安排自己后期进行复盘。然而我高估了自己的自律性,把高阶课程拖延到了截止日期的这一周。这一周很慌张,课程还有两个小时没有听完,表格还有好几张没有填写。换做以前的我,肯定是算了,反正也完不成了,放弃吧。
但是当我看到“自我力量”的表格时,想着我现在遇到了困难,不如试一试这个自我力量。于是就填写了“无法完成作业”的自我力量表。填写之前,我的问题是,我可能来不及做作业了。填完之后,我的行动是,不管来不来得及,今天先听30min的课程。最终结果就是那天晚上花了两个多小时,听完后续课程,补上打卡作业。
当运用了自我力量去驱动自己的时候,我想的不是眼前有多少困难,我没有资源之类的,而是聚焦到我能做些什么最小行动来脱困。仅仅是一小步,就有可能触发后续的一系列的行动步骤。
这就是高阶版本带给我的最大改变,相信“自我力量”,自己给自己赋能,自己找方法去克服困难,我一定可以做到。
2、从人生战略出发,思考自我管理系统。
在新人版本中,我的困惑是我只能看到眼前一年想要做的事情,看不清楚未来想要的方向,连个模糊的影子都没有。在高阶版本中,老师从身份层面以及人生系统的层面出发,带领我们思考一生的战略规划。听完老师的课程后,虽然我还不是很清楚自己以后的方向,但是却对自己想成为的身份有了明确的认知。在有了身份认知之后,我开始用to be身份的角度思考问题。而不仅仅局限于短期的目标。
在高阶版本中填写领域结构分析的时候,这张类似金字塔的表格,也让我开始重新规划自己的手帐体系,每一本本子都是我的自我管理系统的一部分。这让我的思维彻底从“根据手帐本管理自己”到“根据自我管理体系选择手帐本”转变。
3、聚焦。
在高阶版本中,很多内容我都没有听懂,但是没关系,这是我第一次上进阶课程,我的注意力只要放在完成这件事情上,而不要把注意力放在那些我听不懂,理解不了的部分。先把作业完成,再去复盘我作业的质量。这是我在高阶版本听课中学到的。
三、我的成果
我的成果四、对未来的帮助
1、小成就,提升自信心。
我一直是一个缺乏自信心的人,觉得自己做什么都会有问题。这次活动听课和作业过程中,让我感受到了,只要我想去做,我一定可以做到这件事情,极大的增强了我的自信心。当未来遇到问题时,我需要做的是,告诉自己,你看以前那些困难你都能解决,这次也没什么大不了,用自我力量去多维度思考,干丫的!
2、复盘的重要性
以往我都是喜欢提前把事情做好,但是这次我却把作业拖延到了截止日期前几天。当我坐下来反思自己整个课程和作业流程的时候,我发现了很多问题,并不是所谓的没时间,听不懂课程,而是我没有把这件事情放在心上。因为没有放在心上,所以有时间的时候,也想不起来去做这些事情。
在反思的过程中,我体会到了复盘的重要性,如果没有这次截止日期前的复盘,我可能以后还会犯同样的错误,这也就是为什么我工作了7年,却远远不如一个毕业一年的人值钱。
五、我的推荐语
前段时间有一个朋友说她很迷茫,没有目标。对我而言,她已经是人生赢家了,有一个美满的家庭,有优质的工作,有花不完的钱。这样一个人说她比较迷茫,我真是有点琢磨不透。
后来我就把老师的目标课介绍给她,我说,这是让你从人生蓝图倒推回现在要做的事情,只要你做过一次人生战略蓝图,你就不会有大方向的迷茫,因为你会用自我力量去找到解决方法。
然而,她只问了我一句话,我看你做了三年,你工资不还是这么点。还花那么多钱去学习这个课程,有用吗?
所以,当我没有把老师所讲的内容真正应用并外显之前,我不会给她们推荐,那样的推荐是没有力量的。只有做成了,才具有说服力。
六、致谢
谢谢队友的支持,让我赶上了终身版最后一期。
谢谢小组,同侪力量带来动力。
谢谢整理组的资源,让我有问题可以随时找答案。
七、给2019年的自己
2019,请秉持"相信自己"的信念,慢慢来,借助自我力量,向着榜样人物成长进发。拥有BE-DO-HAVE的富人思维,我一定可以做好的。
网友评论