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减脂日记22

减脂日记22

作者: 守候简单的幸福 | 来源:发表于2019-03-28 23:21 被阅读0次

2019年3月28日,晴
今天天气好热,这几天一直嘴馋的我又开始放肆的吃吃吃了

上午做了网红鸡爪,下午做了芋圆。 减脂日记22 减脂日记22

今日饮食:
早餐:牛奶麦片一碗,蛋白粉一杯,鸡蛋一个
中午:米饭加菜一碗,汤一碗
加餐:芋圆一碗,鸡爪很多
晚餐:没有吃。睡前饼干两块
昨天的日记当时没有保存,不见了明天有空再补

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