抱怨就是为自己的过错找借口，为自己的无能开脱。抱怨之后，事、物依然是原态。除了麻痹自己没有任何作用！不瞒又不去做出改变，得过且过随波逐流罢了！
一直想减肥，想拥有一个挺拔的身姿。奈何总是管不住嘴，也迈不开腿。今天太累了不运动了，今天出来吃好吃的了多吃点吧，今天自己做的饭不能倒掉！总之就是没做减肥该做的事。然后心情不好，觉得就怨老公，要不是他我怎么会出去吃好吃的，要不是他我怎么会做那么多那么多饭，要不是他在家老是给我说话我怎么可能不运动。心情不好的时候总是这样想，这是在为自己的不自律找借口！自己不想吃就少做点，少点些，别人还硬往你嘴巴里塞啊，也可以边聊天边做运动呢！
在工作上一些事情是自己没有弄清楚具体的数据模棱两可，自己就不确定，同事一说便听同事的。事后领导说要有自己的见解。自己又觉得是同事做的决定又不是我！这也是一种不负责任的行为，自己要清楚的知道怎样去做一件事，怎么安排去做，有自己的主见不要事后抱怨别人！写工作上的事我都有点懵，有点没底气，那就从自己身上找原因，让自己慢慢改变成长，千万不能抱怨任何人。那些人都是要来感恩的，有的帮助了我，有的磨砺了我，有的让我有了新思想新看法。
停止抱怨，感恩身边的人和事！感恩我家先生的陪伴，感恩同事的解惑与帮助，感恩上司的提携！
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