思考：1.人和动物最大的区别在哪里？2.女人有觉知力，对经营家庭有哪些影响？3.举一两个例子，在家庭互动中因你带着觉知，而带给自己和家人喜悦快乐的例子。4.你觉得通过哪些方式可以提升自己觉知力？
一、人与动物最大的区别在于知觉力，思考及创造力。这些是动物不具备的能力。
二、女人有觉知力首先是让这个女人成为正常的人，区别于日用而不知的动物。一个有觉知的女人明白事理，在生活上不会乱做事，比如不会乱起情绪，不会乱控制人，不会乱迁怒……她会静静的观察一切，然后感知到别人的需要，送上需求。这样家庭，亲子等各种关系都会和谐顺畅。一个女人影响三代人，如果家中有个静柔的女人，对家庭和家风的承传都是个了不起的福音。观察和感知别人的需求这两项基本要素我都在学习中，惭愧！
案例：今天说好先生在送女儿的时候顺便把我接回家。我这边活动拖了些时间，我们几个人又一起吃个午餐，接到先生电话的时候他已经到指定地点了，我还要一两个小时才能到。他听了发火道“你以为我这么有空吗？赶不过来也不早说”。后来我连拨了Ｎ个电话他都不听，一直在继续拨，因为要跟他确认行程。今天我一点都不生气，我知道是自己没有说清楚，他才生气的。最后我自己坐地铁回家，倒是比他先到家。他差不多到家时给我电话问买菜了没有，最后他自己买菜回来，煮饭做菜给我们吃，饭后切水果端来给我吃（算是赔不是了）。如果不是带着知觉，估计大家都会生气，还伤身子。
四、提升的方式：事情一件一件的做，做的时候体会当下的感觉。不着急，慢慢来，宇宙的真谛是用无限的时间做的限的事情。功夫慢慢磨，做好了过关，做不好下次再来继续。
收获：
1、观和看是两回事。以前我是看，看了就见。现在明了要观，要眼看心观，然后察觉。目前这是我的功课。
2、看歌舞有毒。看着可能会起嗔心，比较然后抱怨。舞者的动作原来也是在传达“性能量”，现在的流行都是在迎合性能量，我已没有这方面的需求，以后小心关于这方面的生活陷阱。
3、家长的焦虑是白搭，我们能做的是成为最肥沃的土地，提供孩子成长所需要的条件，能不能成出来是孩子的事情，我们管不了。这是我一直寻找的做父母的责任和界限。
4、男人永远以征服为乐，我要把自己成长得更快一些，有距离才更能激起他的斗志。因为女性先行，所以崛起着女人的崛起，堕落着女人的堕落。
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