【觉察·观心】第158日
生命中有更重要的事，那就是放松。
没有什么比放松更重要的了。
很多人怕放松，怕一“松”就失去
“松”～才会让你拥有更多
去海边抓一把“沙子”体验下
放松自己，意味着你的大脑不论如何运作，如何纠结，其实都是一场可爱的闹剧，你只需要看着它，不必操心更不必为之劳神。
放松自己，意味着学会把自己的一切交给上天安排，给自己一个顺其自然的滑翔，好像树叶从树上吹落的时候，无需自己翻滚，只要凭借着风飘然落地一般。
放松自己，意味着我们掌握了宇宙的奥秘，原来我们的一切辛苦劳作，内心也可以游刃有余地优哉游哉。
放松自己，意味着我们完全臣服于宇宙的安排，将我们自己的力量和宇宙的源头连接，心神悠扬，无拘无束。
放松自己，意味着我们学会全然的和当下在一起，我们生命的每一个时刻都会变得闪闪发光。
放松自己，意味着我们不再对抗，不再有敌对的想法，我们可以用另外一个角度观察到自己和别人。
放松自己，意味着我们真正发现宇宙的真相，原来一切都是充满了光明也充满了乐趣和童心。
放松自己，意味着我们会获得更大的智慧，意味着我们不再受局限，意味着我们的生命原来可以好像一朵花一样，没有目的的绽放，在风中摇摆，盛开或凋零，都成为生命的轨迹而毫不抗拒。
放松自己，意味着我们让四周的一切，都如它们原本的样子呈现。
放松下来～
让自己紧缩成一团的心，
慢慢打开……
【觉察·观心】第158日
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