前些日子，在街上碰到一位旧同事。一见面，这位同事就如怨妇般的尽吐苦水，他的大女儿在市里一所重点高中，由于学习压力大，老是担心自己落后于别的同学，结果患上了严重的抑郁症，被迫办理停学休养治疗；而他儿子更不省心，疫情期间天天把自己关在房间里，白天黑夜完全颠倒，其实都知道是刷手机玩游戏，还振振有词说是上网课，不让家长进去。同事一边唉声叹气，一边盯着屏幕手指猛刷，我一时语塞，竟不知道如何去安慰他。
现在这个社会，科学技术突飞猛进，信息如大河流淌，川流不息，无止无尽，让我们更多更广地去认识宇宙世界。但同时也造就了大量的信息垃圾，人们习惯于人手里两三部手机，在办公室，在家里，在路上，在电梯......时刻盯着电子屏幕，大人生怕错过了世界上每一个角落发生的事情：国家大事，明星八卦，国际争端，流言蜚语，爱恨情仇，是非恩怨......小孩子三五成群地聚在一起刷抖音玩游戏。每个人都觉得手机里的每个突发事件、每个标题、每张图片，都在热情地召唤你去点开、浏览、转发、评论。
人们习惯于快节奏的都市生活，焦虑与日俱增，每天都会花费大量的精力、精神去应付这个世界。人们很难做到放慢生活的步伐，心平气和地与家人朋友相处，与内心独处，洗涤灵魂，放飞自我。
关于独处，庄子有曰：独与天地精神往来而不敖倪于万物，不谴是非，以与世俗处。人只有在独处时，才能真正与生命、天地对话，抵达“逍遥于天地之间而心意自得”的境界。唯有在独处时，才能遨游于天地间，发现自然之美，格物致知。而花鸟虫鱼，明月清影皆可为灵性之友，成为广漠人生里的点点诗意，欢喜而真实。
文人学者最懂独处的妙处——修行的路总是孤独的，因为智慧必然来源于孤独。
南怀瑾在《南禅七日》里专门讲到自己的这个机缘：心中无事天地宽，这就是人生的好风景。
诗仙李白在《月下独酌》中如此写道：“花间一壶酒，独酌无相亲。举杯邀明月，对影成三人。”一举杯，明月为伴；一低头，清影相陪。一个人与月、影的神交，超脱了世俗利益，至纯至真。
“朱晦翁半日静坐，欧阳子方夜读书。”这是清代金石家张廷济的一幅对联。讲得是两个大家名人：儒学大师朱熹，他喜欢花半天时间静坐，独处时心境澄澈，灵窍自开，是妙悟世间真谛的最佳状态。欧阳修，他在万籁俱寂的夜里读书，在书中如与古人的灵魂私语，在孤独中找回最真实的自己。
独处，是从外界的虚名出走，回归内心的平静，在心中修篱种菊，在精神世界里“采菊东篱下，悠然见南山”。
真正优秀的人一定觉得自己是孤独的，他们也清醒地认识到自己的优秀来源于孤独那绝美的心境。
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