爱的前提

生命诚可贵，爱情价更高

但爱的前提就要有好身体

好身体怎么来的呢？

1.睡得好

晚上不熬夜，养成合理的作息习惯

2.吃的好

早餐都不吃，哪来好身体，胃病都找上门来了。早餐吃的好，中餐吃的饱，晚餐要吃少

3.动的好

生命在于运动，无论是慢跑还是散步，半小时的运动，改善微循环，提升运动指数

4.想的好

多多用脑，善于思考，减少老年痴呆率的发生

5.说的好

好的关系维护，少不了能言善辩，话说的好听，人见人爱，花见花开

让我们一起行动起来，爱身体，爱自己，拥有美好明天！