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人们应该学会自救

人们应该学会自救

作者: 心飞翔地活着 | 来源:发表于2023-10-01 20:08 被阅读0次

“守神”的方法,就是百日一小静,三百日大静。人们若能花几周的时间静一下心和神,补补觉或靠读书等分散下精力,可能是当下最大的自救。这是曲黎敏教授说的话。

那么,在今后的生活中,应该有这样的自救!

仔细想想,原来自己喜欢看书写字,这就是在保护着自己,谢谢!

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