文：爱听故事的二师兄
你有故事，我来听，我是情感教练导师，专业听故事的二师兄！
今天继续分享我在梳理的时候使用到的一些问题和角度，以及问题代表探索的深层方向。
一、你怎么看待的名字？
这个问题明面上探索的是被梳理者对于自己名字的解析和来源，其实质是探索被梳理者对于自己的名字以及对自己历史的接纳程度，然后根据探索的结果决定下一步的方向。
名字是父母送给孩子的第一个礼物，一个人对于名字的接纳程度，往往反应着一个人的自尊水平。
对自己名字越满意度人自尊水平相对较高，反之则低。
一个人接纳自己名字的能力，反应着一个人对自己家庭以及生长环境的接纳程度。
对自己的历史不能很好的接纳，则必然在成长的过程中，大脑会想象出理想的自己和理想的生存状态。
当内心滋生的这种理想的的情况，自己又长时间没办法满足，或者理想的自己过高，而现实的自己又感觉过低的时候。
也就是说理想的自己和现实的自己，严重不符时，人就会自身各种心理问题。
例如有的人会，陷入深深的自卑，觉得自己不够好，不敢让人看到真实的自己。
所以会越来越逃避对外展现和各种挑战。
打心眼里认为自己不能做到。
认为只有达到内心理想的自己，才能做的更好。
而现在的自己，是完全不能做到的。
例如有的人会，陷入不自知的自大。
因为内心不接纳真实的自己，会将自己深深的掩藏。
而对外又表现的无所不能，但从不行动。
因为一旦行动，就可能暴露真实的自己，因此他们往往显得夸夸其谈，用语言维护自己渴望被看见和尊重的自我。
在与人交往时，总是会冒出很多想法和点子，说的很有道理，逻辑上几乎无懈可击。
一旦听到反驳的声音，就会舌战群雄，显得斗志昂扬，但从来不行动。
即使行动，也很快败下阵来。
作为普通人，脑子里想的“大”事想多了，就很容易让整个大脑的思维方式陷入逻辑的想象中。
常常是学习一些一新的概念，就立马套入逻辑中，想象出巨大的结果，并急于进行演说。
但他不知道的是，陷入逻辑的意淫中，时间久了，就会上瘾，会习惯看大巨的的事，而对身边的小事，越来越耐不下心来，具体一步一步的干，时间久了，生命就永远荒废在各种想象中，对外没有脚踏实地的创造。
通过对名字的梳理，可以看到一个人对自己的接纳度，进而洞察出名字背后的成长轨迹，希望帮助被梳理者清晰的看到自己被什么制约，内心有什么样的不平衡和冲突。
洞悉这些内在的冲突是打开帮助被梳理者走出困局的第一步，只有看到了，并且清晰的认知这些冲突引发问题的原理，才能从根源上化解问题。
类似洞察内在冲突问题的角度还有怎么看待你的父亲、母亲、家、邻居、兄弟姐妹、同事、贵人、生活规律等等，这些都可以通过一定问题的引导很探索，看到被梳理者对自己历史好当下的接纳程。
是否接纳自己，是内在冲突的根源；
可以说，内心哪里不接纳，哪里就有冲突；
哪里有冲突，哪里就有心理问题。
二．你要什么？你有什么？你能放弃什么？
这个问题是马云演讲时问到创业者的话，也是每个有追求的人必须面对的问题，通过这个问题帮助被梳理者明确自己的初心。
通过梳理，帮助被梳理者清楚当下的拥有的资源、能力、人际、发展路径、背景、健康、力量等一切助力因素，以及为了追求事业能够放弃的东西。
这三个问题很难立马给出答案，围绕这三个问题，会有大量的信息。
首先你要的是什么，要的是欲望还是内心的渴望。
内心的渴望带来动力和心力加持，追求欲望的道路却在不断消耗自己的能量；
其次是你有什么，你当下能罗列出来的一切助力因素，都是你当下认知状态的呈现，那么真实的情况是你拥有什么，这个需要一一洞察和校验；
最后是你能放弃什么，要想收获你要的，你必须准备用什么置换！
没有人可以不放弃什么，而得到一切的，这是大道规律。
要想获得巨大的成就，就要放弃放心轻松的生活；
要获得一门特长，就要放弃大量娱乐的时间，而进行训练和学习。
一个人能看清自己需要什么很容易，但要看清真实的需要，并不容易。
看到真实的需要也就是找到人生目标的时刻。
当找到了人生目标，并不意味着这就是永恒的目标，它只是当下认知下的目标，还需要随着认知的不断变化而调整。
这个调整过程也是我们顺应本心的过程，生命就在这样的动态的变化下，收获一个又一个高度。
找到了人目标，就要把自己的拥有的一切，包括内在、外在的，以及自己本身都要当成可用的工具，来实现自己的目标。
这里面的难点是认知局限，人们只能看到认知之下拥有的，而看不到认知之外的。
所以，当下的认知决定着一个人对自己及自己内外因素使用的能力和效率。
和人生目标的变化一样，在使用当下认知实现目标的过程中，也随着认知的不断突破，而不断突破使用自己的能力，以及使用自己广度和深度。
但凡有成就者都在自己精进的领域具备很高的认知。
一方面最大效能的使用自己和自己拥有的，另一方面又不断的创造更多的拥有，人生处于正向的发展。
而低认知者，一方面看不清自己拥有的，另一方面被大脑中很多执念限制不会使用自己和自己拥有的，他们只能看到自身有限的优势和路径。
当这条路径遇到障碍时，就只能停滞不前，从此岁月蹉跎，到老一事无成。
所以，梳理的核心之一就是帮助被梳理者看到各个方面的自己，以及使用的场景和条件，助力被梳理者打开使用自己的效能，从此人生有了力量。
看到目标，理清拥有的之后，更重要的是放弃什么，来实现你的目标。
每个人的时间有限，人最宝贵的就是时间资源。
时间和精力投入到哪里，收获就在哪里。
人生最大的敌人就是“贪”！
既想要贪图享乐，又想要事业精进；
既想要无忧无虑，又想成为万人之上；
既想躺在家里刷手机，又想人生有积累；
既想依赖，又想让别人听你的；
既想让别人尊重，又不愿意释放价值；
既想沉迷于物质追求，又想获得心灵的安静。
想要得到这个，就必然放弃其它的，人生苦短，只有像捕猎的狮子一样，紧紧咬住一个目标不放，才有可能在时间加精进的积累下取得成就，没有放弃的觉悟和勇气，那么注定一生平庸。
看到需要是一种智慧，知道放弃什么，更是人生大智慧。
舍得，有舍才有得，你要舍弃什么，你要得到什么，这是人生最重要的修行课。
人生是一件简单的事，但前提是你要清楚自己要做什么，并愿意为此舍弃什么？
梳理时，每一个问题看似简单，但都有其要探索的深层含义；
问题是表，由表及里，最后达成认知的目的。
今天的分享到这里结束，如果对你有帮助，希望点击关注分享给更多需要的朋友。
你有故事我来听，不顺心，不如意！
讲出你的故事，二师兄帮你梳理！
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