体会生活的乐趣

如果你的内心不完整不强大，不能够体会到生活中带来的乐趣。不能够体会到小小的小确幸小幸福。你跟谁在一块儿都一样，你会被情绪左右

有时候情绪不是很好，刚开始没法从里面走出来，但一定要提醒自己，这只是此刻，当下的情绪，但它绝不能左右你的的行动

学会调节自己的情绪，接受情绪，你才能真正的体会到你此刻的快乐，痛苦有时候也是快乐的，换个角度去想，真的会好很多