今日读完了《幸福的勇气》,“勇气三部曲”就全读完了。说实话,我真读不大懂,但却坚持读完了,为自己坚持读完不太懂的书的勇气点赞。
读完三本书,因为懵懵懂懂,所以就迫不及待网上搜索对三本书的解读,来强化自己的一些理解。
《被讨厌的勇气》——
这世上,有种人活得特别累。他们害怕冲突,总是委屈自己成全他人;他们总是担心得罪人,从不轻易拒绝……
一个人,只有拥有了被讨厌的勇气,才有收获真正幸福的可能。
你要知道,在这个世界上,你永远无法做到让所有人都满足。
与其耗费精力去自卑,不如花点时间爱自己。
《被拒绝的勇气》——
①要拥有直面人生的勇气。
人只要活着,就会感到痛苦,也会产生挫折感,这就像鸟儿在天空中飞翔必须有空气阻力是一样的。
鸟儿在真空中是飞不起来的。
正因为空气中有阻力,所以鸟儿的翅膀才有可能抓住气流,飞向天空。
如此想来,或许任何挫折都可以成为获得幸福的机遇。
②别人的评价≠你的自身价值。
阿德勒说:所有的苦恼都来自人际关系。
幸福的必要条件,是认可自己、爱自己。
③不必活在他人的期待中。
有时候我们必须拿出勇气去做与人们的期待完全相反的行动。
《幸福的勇气》——
①主动去爱
你并不是为了满足他人的期待而活着,别人也不是为了满足你的期待而活着。
不必畏惧他人的视线,不必在意他人的评价,也不需要寻求他人的认可。
尽管去选择自己认为最好的路,将主动权握在自己手里,大胆、主动去爱。
②学会尊重
尊重就是实事求是地看待一个人,并认识到其独特个性的能力。不要试图改变或者操控他人。不附加任何条件地去认可真实的那个人。这就是最好的尊重。
③找到自我
不要从与他人不同方面寻求价值,而是从保持自我方面寻求价值。不认可真正的自我,一味将其与他人进行比较,盲目地突出不同,这是一种自欺欺人的生活方式,更重要的是找到真正的自我。
④拿出勇气
一定要拿出运用自己理智的勇气。我们并不是能力不够,而是缺乏运用能力的勇气。
自立起来,主动去爱,选择人生。
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