一， 工作方面
内容较多，不在此阐述！
二， 学习方面
2018年学习中存在以下问题
1， 英语的学习存在断档期，断断续续，不能持之以恒
2， 得到的学习中，只顾阅读，没有去践行总结
3， 专业光学软件没时间系统学习。
2019年的学习规划
1， 英语的学习每天坚持20分钟即可（早上10分钟英语朗读，晚上10分钟单词背诵），先以补充单词量为前提（每天的目标以10个单词即可），不能定过高目标，
2， 英语的学习中可以每天教小孩两句英文（早晚各一句）为目标，这样既可以自己练习口语，又可以培养与小孩的关系以及对英语学习的兴趣！
3， 得到的学习中，建议每周做个小总结，总结的部分，可以写文章提到的重要观点与现实生活中的现象对比，不在乎文字多少？而在乎思考的深度或者逻辑思路是否清晰！ 建议定在周五/六晚上！
4， 在007 文章中，考虑将工作中的问题写出自己的想法，同时将工作中的专业知识用通俗易懂的语言阐述清楚，让更多的人可以了解其相关知识！（每个月写一篇与工作知识相关的文章）
5， 对于专业的软件学习，可以给自己定一个严格的计划，每天必须抽20分钟学习！完不不了不下班的原则！软件是靠长期操作才能熟练的！软件中的学习中先以基本的操作熟悉为主，后期以做某一个案例项目为实践！
三， 小孩教育方面
2018年，在小孩教育方面我自己投入的精力很少。
1， 目前儿子没有养成好的学习习惯，
2， 小孩在自己时间的管理上缺少独立自主能力，拖拉的习惯较严重，
3， 小孩不能珍惜现在来之不易的生活。
4， 小孩容易说大话但是实际行动达不到！
综上自己在小孩教育方面比较失败！
2019年的规划
1， 在家中，创造一个良好的学习环境给到小孩，不能有很多干扰源，不能在小孩面前看手机，哪怕是工作的事情或者学习得到知识 也尽量避开小孩，尽量以看电脑或者看书为主。家中学习的书桌必须保持整齐明亮，同时培养小孩收拾书桌的好习惯！
2， 每周六，日一起陪小孩看书，读书，一起分享读书的心得！每周六，日 花40分钟与儿子一起学习！主要是和他一起看课外书（系列的书籍）
3， 尝试儿子自己做计划，在前期协助他分析他计划为什么完不成的原因，指导他如果改进，对他如期按时完成学习计划给予积分奖励！定期统一物质或者精神奖励！
4， 培养小孩做家务的习惯。每周和他一起打扫自己的房间以及相关公共区域（客厅）。每天六晚上！
四， 家人的陪伴方面
2018年存在的不足
1， 爱人的陪伴
平时回家太晚，到家后交流较少，经常会看手机而忽略与爱人的沟通。同时在沟通中未深入去聊一些话题，未能帮忙爱人解决工作中的烦恼！
2， 父母的陪伴
平时回家太晚，到家后交流较少，周日不上班交流的时间也较少，对父母的沟通缺少耐心
2019年的规划
1， 每周必须和爸爸妈妈交流一下他们的日常生活，主要是和他们聊聊天，聊聊家长，哪怕说说工作上的事情，他们都觉得开心，之前一直觉得他们不懂，其实是他们想关心我的一种表现而言
2， 每天回到家人与爱人一起看书，聊天， 周末要么一起看电影，避免2个人在一起时各自看各自手机的现象！尽量与爱人探讨看书过程中的心得，引导她听一些讲座，打开人生的另一个通道！
六：家人的健康方面
2018年存在的不足
在运动方面虽然有运动，目前坚持每周游泳一次。已经把儿子教会游泳，这一点还是感觉很开心的。但是每天的运动还是未能坚持！同时没有带领爱人 以及老妈运动。 在明天需要改善！
2019年的健康运动计划！
1． 每天运动早上10分钟/晚上 10分钟的运动，还是邀请爱人与儿子一起参加。（将地下室整理得干净些，可以让人有个想运动的感觉），提醒自己与爱人11:00前必须上床休息，早上6:00起床（周末可以7:30起床）！这一点必须要坚持！
2． 每周六/日 带领儿子与爱人 跑步 以2公里/ 3公里/4公里/ 5公里 为锻炼计划（按照4个季度目标实现）
3． 让爱人找回自己的舞蹈爱好，鼓励她每周有2次舞蹈训练
4． 周末带着爸爸妈妈晚上一起散步跑步，这样既可以带他们运动，又可以和他们聊聊天！可能会考虑每个月爬2次佘山。
另外苏州的灵白线可以一年去4次进行挑战（小长假去，既省钱又能锻炼身体）
5， 每年给父母以及爱人做一次健康体检！
6，
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