前两天看到一个短视频，哈佛大学花了75年追踪了724个人，发现了幸福的人生，都有一个共同的特点，那就是拥有良好的人际关系。看完可就扎心了，对于我这个社交恐惧症的患者来说，人际关系听起来简单，做起来真是难上加难。
所谓良好的人际关系，怎样才能达到最佳的平衡状态呢？除了用真城的心去对待他人，我实在不知道该怎么面对。关键是你的真心别人也不一定就懂。
有这么一段话：“我给你倒了一杯热水，而你惦记着其他饮料，所以你将它搁置一旁。可是饮料越喝越渴，于是你想起了那杯热水，你以为它一定还是温的，可拿起来却发现，它早就凉了。” 水是这样，人亦如此。水凉了，可以再温；可人心凉了，也就暖不回来了。
所以说，我觉得能够拥有良好的人际关系是一种本事。这恰恰正是我非常欠缺的地方，也许是因为我没功夫猜别人的心思，别人不懂我我也无所谓。良好的人际关系就这样散落了一地。
但是，拥有良好的人际关系确实可以让人幸福，在幸福面前我还是愿意做一个虔诚的修行者。《菜根谭》里说：“处世让一步为高，待人宽一分是福。”待人除了要真诚以外，还要学会细微之处照顾他人的感受，维护他人的尊严。与人为善，不让别人为难，自己的内心必定是舒心和惬意的。
我想，良好的人际关系就是这样建立的吧。我们不妨先从身边最亲近的人开始进行练习。用心的爱，认真的活。最后，祝愿朋友们都能一生幸福。
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