❤️恩惠心理说❤️早起阅读/写作 45/365
“惊蛰”这两个字，还包含更深层的涵义——当“蛰”则伏，当“惊”便起，学会顺时而动、应势而为。早上好
在网络中还是现实生活中，总会面临别人的人身攻击。遇到一些无聊的人，
你不想惹是生非，不想发怒，可对方却对你出言不逊，甚至是挥动拳脚。
遇到语言暴力，人身攻击时，自己该如何对待面对呢？
一、保持淡定
不管是在网络世界还是现实生活中,如果是遇到一个没有素质修养的人,对你仅仅是出言不逊,辱骂了你,就当做是一个无知的人罢了,努力让自己保持冷静淡定的心理,就可以了,不要和他们去争论,越争论,越争吵,对方会越上劲的。
二、接受愤怒
当你被攻击时,愤怒是正常的反应,也是应该的,说明事情对你来说很重要。如果你的行为、信仰、价值观、性格以及他人对你的看法对你来说并不重要,那么你就不会生气了。正因为你在乎，所以才会生气。你必须认识到感到愤怒对你来说是很正常的,事实上对你的健康是有利的。如果能加以利用,愤怒也可以成为非常有用的情绪,它能激励你的行为,在这里就是要让你利用愤怒来激励行为。
三、满足他们的无知无聊
当有人对你进行人身攻击的时候,自己努力保持克制,只要不是行为攻击,只是语言攻击的话,说完了,回一句:“可以了吗？要不接着攻击″我听愿意听的”,就可以了。拿出自己强大的忍耐力和宽容力,让他们自己发狂去吧。
我是谁❓
我是恩惠，萌姐超级洛基青创客，500强企业产品设计师，国家心理咨询师《财富高效能》金牌讲师，2020赢效率手册大使8月度又忙又美大赛冠军。单亲家庭长大的我，职场10多年迷茫，19年5月跟萌姐，成功副业变现半年收入50万❤️青创 萌芽 萌姐平台 私信pengchangen
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