一直以来情绪管理对我来说都是挑战，也是必须要学习和独当一面的。可真的很难，我的情绪成熟不起来，最终逃不了内心不够强大。
昨晚因为同事突然告诉我的关于工作上的调动，面对未来未知的事件我的确恐慌，不知所措，甚至莫名其妙的焦虑。那时我需要有个宣泄口，需要立即和朋友说，也许为了寻求安慰，也许就是为了说说，因为说了出来，我觉得自己不是孤军奋战，不是孤立无援。说完之后我的情绪渐渐稳定下来了！时长大致一个小时……我是一个失败的loser～
我是一个依懒性比较强的人，只对自己认定的人依赖性强，这样子不好，我是知道的，但控制不住。也许我还不想改。我一直都很依赖D先生，我们的关系已经变得和之前没啥区别了，我对他的依赖越来越深了（心理上的依赖）
我知道他对我的好
我知道他对我的良苦用心，风筝终会有乱了线的时候。我一般心情不好的时候会第一个想到他，这种习惯已经持续两年之久，越来越深，但除了他可以拉我，把我拍醒，其他人真的不能把我拍醒！
情绪成熟是我的挑战，我不再逃避，毕竟真的只能自己熬过……
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讨论情绪管理问题，也就是探讨情绪究竟为何会失控，如何避免情绪失控。 还是举例值班照顾老人例子，先是自己因加班脱岗，...
继续借助实际案例，讨论情绪管理问题，也就是探讨情绪究竟为何会失控，如何避免情绪失控。 还是举例值班照顾老人例子，先...
第二章、第三章 001、情绪失控 情绪失控瞬间爆发，这种顷刻间爆发叫神经失控，被激发后来不及思考立即行动，失控者根...
很多人都会受到情绪失控的困扰，而且，因情绪失控导致的社会案件也越来越多。如何控制情绪、管理情绪，这个问题已受到全社...
提到情绪很多成年人都知道的情绪管理，表情管理。在成年人世界中，适当的管理自己的情绪，不让自己的情绪失控，是为了 给...
本文标题：情绪管理失控者
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