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《长津湖》看完了,其中有一个场景让我感触挺深,所以我也想去模仿:英雄战士们每天只能吃一个高尔夫球大小的土豆,用以维持一天的生存。
太苦了,而在我学习空间医学的过程中,关老师也一再的给我们强调一个观念:我们现代人最大的缺点就是营养太丰盛,结果导致细胞与细胞之间的空间缩小,所以有身体的压力比较大,气血不够畅通,这也是三高形成的主要原因。为了改善我们的体质,建议每个人每餐饭只需要吃三成饱即可,平时如果感觉不到饥饿,那就绝对不要吃东西。
所以,为了模仿我们的英雄战士,为了我自己的身体健康,再摸了摸自己肚子上的肥肉,我二话不说,立马在网上买了10斤土豆和五斤地瓜干。从3月10日起,我不再吃任何的蔬菜。一天到晚的粮食就是土豆和地瓜。
战斗吧,少年!
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