摘抄
1.学习中的“僵化—优化—固化”的流程，最后“内化”于心。
2.从上面的例子可以看到，所谓符合社会情绪，其实就是把握事物的内在发展逻辑，从而跟进事物的发展趋势。如果放在更大的视野里，这种思维就可以帮助你把握社会的需求变化。比如说，从20世纪90年代末的电视，到现在的房产，从自行车到私家车，从固定电话到手机，等等。这就是雷军所说的风口。站在风口，猪都会飞。
所谓复盘，就是在头脑中对过去所做的事情重新“过”一遍。它通过对过去的思维和行为进行回顾、反思和探究，找出原因，找到规律，从而指导我们解决问题，帮助我们提升能力。对于复盘来说，回顾、反思、探究、提升，一个都不能少。
1.推演
说到推演，很多人熟悉的是沙盘。沙盘是人们常见和熟悉的推演，它是事前的推演。因为此时还没有实践，沙盘所得出的结论，更多的是想象中的可能性。复盘可以看成是事后的推演。因为已经有了执行过程中的经验，有了执行结果作为参照比对，复盘过程中得出的结论，就不再像沙盘推演时只是想象的可能性，而是可以帮助解决问题的确定性方法。
盘的对象
1．小事及时复盘。2．大事阶段性复盘。3．事后全面复盘。
复盘与认知：
认识事物，可以分为三个层次：
我们认识一个事物，总是先关注到它的最表层，那就是信息层面，是什么样的，有什么。在这个层面明了之后，如果进一步，就会关注到它的逻辑层面，为什么是这样，什么导致了这样。想真正理解一个事物，就会进入到假设层面，关注逻辑思考的起点是什么。这就像我们看到一棵树，总是先为它的艳丽的花朵和丰硕的果实所吸引，然后关注它的枝干，再然后关注到地下的根系。
复盘与刻意练习
有目的的练习具备四个特征：1．有目的的练习具有定义明确的特定目标；2．有目的的练习是专注的；3．有目的的练习包含反馈；4．有目的的练习需要走出舒适区。
复盘就是最重要的方法。复盘包括回顾、反思和探究的动作。这对于我们认识事物，有各自不同的价值。
回顾，主要就是关注客观信息层面，有什么；
反思，信息之间的关系是什么，逻辑是什么，作为逻辑前提的假设是什么；
探究，反思得到的结论是对的吗？隐含的假设是对的吗？
刻意练习是习得一种技能的最有效的练习方法。刻意练习的关键，是构建高质量的心理表征。而构建高质量的心理表征，只能由自己做。想靠别人点化是没有用的。别人可以“点”，“化”还得你自己来。这个“化”的核心，在复盘。
复盘的操作
联想集团的这个复盘步骤，非常符合复盘逻辑。根据我自己的实践，我将复盘的具体操作分成如下几步：1．回顾目标。2．叙述过程。3．评估结果。4．分析原因。5．推演规律。6．形成文档。
“回顾目标”和“叙述过程”就是“回顾”的内容，它的作用是构建一个我们进行“复盘”时所需要的显性的“盘”。“评估结果”和“分析原因”就是“反思”的内容，它的作用是找出影响事情成败的原因，以及改进的措施。“推演规律”就是“探究”的内容，它的作用是对“反思”所得到的结论进行推演，以便得到真正的规律和认识。6个步骤中，最核心的是“分析原因”和“推演规律”，只有这两步做好了、做到位了，才能真正琢磨透一件事情，并在随后做好它。
第一步：回顾目标
将目标一直很清晰明确地写在某一个地方，复盘的时候能够随时看到，而且很轻易就能看到。将目标展示出来，应该要在显眼的地方展示。这样可以在复盘的过程中时时回到目标，不会中途忘记目标，也不会偏离目标，保证复盘的方向始终是正确的。
例子：老板让你在企业微博或者微信公众号上发个帖子，这是对动作的要求，说明的是要做什么。关键的是要知道老板希望通过发帖子达到什么目的。了解了目的，可能老板说的动作并不是最好的动作，你也可以根据实际情况做其他的动作。
第二步：叙述过程
真实客观，是对信息性质的要求。全面完整，是信息分类的方式，可以保证叙述的时候，信息没有遗漏。细节，是信息的呈现手法，可以让信息更容易被感知、被记忆。真实客观、全面完整、细节，是判断复盘中叙述的信息是否合格的三条标
叙述过程，并不是用语言进行叙述，而是用文字进行记录。动手即动脑，用文字整理记录事件的过程，就是一个动脑重现和回忆的过程。
第三步：评估结果
例子：
结果比对的目的不是为了发现差距，而是为了发现问题。重点不是关注差距有多大，而是要在出现差距的地方，试着去提出疑问：为什么会有这样的差距？结果比对的价值，是为“原因分析”提供了一个分析的着力点。当我们要进行分析的时候，该在何处进行分析，结果比对就提供了这样一个指向：在与目标不相符合的地方。
第四步：分析原因
1.从“与预期不一致”的地方入手，一旦我们通过“评估结果”找到了与目标不一致的地方，我们立刻就找到了“分析原因”的入手处。紧接着要做的，就是针对这些不一致的地方提出一个问题：这是为什么呢？问出这个“为什么”，我们就进入了研究分析的轨道。我们得到的大多数认识，都是从问出“为什么”开始的。
2.要想能够从“事情的关键点”入手分析，要求我们对事情有比较透彻的认识，能够准确抓住事情的关键点所在。这些关键点，因为对事情的成败起着至关重要的作用，也可以被称为成败的关键因素。而从成败的关键因素出发，就可以找到成败的根本原因。
3.当我们抓住了事情的关键点，接下来要做的，就是看在这些关键点的地方做得怎么样，这就是第三步的“评估结果”，有了结果比对，就可以问“为什么”。不管是从“与预期不一致”的地方入手，还是从“事情的关键点”入手，当问出了第一个“为什么”之后，要做的就是连续追问，一直到问出最终的原因。
“5why分析法”和层次图
“5why分析法”
丰田公司的“5why分析法”，又称“5问法”，就是当出现问题的时候，连续追问5个为什么，以探究问题背后真正的原因，找出真正的解决办法。
层次图
在“回顾目标”和“叙述过程”这两步，我们掌握了信息层面的情况，这是人们常说的“what”部分。通过连续的追问，我们可以找到信息之间的关系，建立起符合逻辑的联系，这就是人们常说的“why”部分。而针对假设层面的分析，我们通过“审视思考的前提”这个方法来达成。假设层面是逻辑思考的起点。假设不同，不但看待事情的角度不同，而且选择的信息也不同。
有意识地去审视思考的前提，可以看清楚某些被我们当作公理而被无意识使用的东西是否正确。
第五步：推演规律
导致复盘结论出错的原因之一，是将相关关系当作了因果关系。很多条件反射的行为，就是一种相关关系。有的老板喜欢加班的员工，觉得加班的员工很勤劳，愿意做事，愿意将自己的业余时间也投给公司，值得表扬，是好员工。于是，在他们心里就建立了“勤劳=好员工”的认知。一旦看到有人经常加班，就把他（她）认定为好员工。
相关关系，是一种在此之后的关系，出现了A后就出现了B。
因果关系，是一种因此之故的关系，出现了A后必有B。
相关关系并不具有解释作用，只有因果关系才能够说明前后事物之间的逻辑。
经过交叉验证在审案的时候，孤证不能算数，必须是证据链才能够作为法官判案的证据。只有证据链，才能够避免作假的可能，环环相扣，才能还原事实真相。
交叉验证选择案例的时候，不要下意识就找能证明结论的案例，而要刻意地去寻找反例。这有点像是探究真理时候的“证伪”。如果找到反例，立刻就可以有疑问：为什么不一样？这样，又引领我们进行新一轮的探索，从而得到新的结论。我们的认知也会因此而提升。
可用来指导实践复盘的结论必须是指向行动的，这样我们才能运用它来指导我们的实践，我们也才能由此提高。如果复盘结论不能在其他的事情中加以运用，很可能就是错误的。
因此，要注意归因我们自己的问题，这样才能成长。
根据可控性指标，可以将事情分为三个类别：可控、半可控、不可控。
可控的事情和半可控事情中我们可控的部分，是我们能够去做好提高的部分，也是复盘中要重点关注的。如果复盘出的结论是事情由不可抗力决定，我们自己无能为力，那么，这个结论在其他的事情中就不能运用，这与我们通过复盘来帮助自己成长的初衷矛盾。
指向抽象共性而非具体个案。从具体个案中抽象出共性的能力，是一种非常重要的能力。这种能力，能够从看似不相关的事情中，找到相似的规律。也能从看似相同的案例中，找到本质的不同。
第六步：形成文档
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