三大限制性信念之“没有办法”

     

三大限制性信念之“没有办法”

      看到这句话是不是感觉很熟悉?听到自己以及身边的人经常挂在嘴边的一句话。这句话确实是给自己不作为找到比较合理的托辞。当有这样的信念产生时也就停止了向外寻找更多的可能性。同时限制了更大空间迈进的脚步。目标计划的搁浅以令陷入其中无能为力，甚至计划破产的绝对威胁性的思维。

      身份认同是产生“没有办法”信念的根本，缺乏拥有的资格感常令我处在“没有办法”的境地。比如我对自己的学历怀着一种自卑情结，我常在许多人的面前就无法正确通畅地表达自己的观点，尤其是认为有“知识”的人士团体里我更是无法发挥正常。很大的因素就是对自己身份的否定，缺乏“资格感”。困扰了多时同时也让我失去了我的观点没被采纳或者重视。在事业上失去许多的机会。

      针对于此，我作了几点调整。接纳自己学历自卑情结，带着焦虑去分享我的观点。在分享学问时我分享我懂得的以及我在生活中工作用出来的。不追求一定是要令到每个人都能听明白或采纳。每次做总结需要提升的是哪部分。多做多得到多肯定。状况有巨大改观。

      清晰的目标以及达成目标的价值。目标不清晰不清楚自己要干什么，自然对达成目标的计划就不详细。脚踩西瓜皮滑到哪里是哪里。对达成目标带来了好处价值意义没感觉，也就确乏了一定要拿到的动力。遇到问题立即就定义“不可能”没有办法的思维就占据了上峰，就陷入到被动无力状态。就很难寻求解决问题之道。我有一好友H，他刚从农村出来，就学着亲戚从事的行业创业。随波逐流，没有清晰的目标和详细的计划，更不用说实现了目标后的价值和意义了。对自己的现状和遇到的问题解决方案缺乏理性结构思维，遇到问题就茫然无措。说了许多的“没有办法”、“做不到”、“不可能”。经过多次处理情绪并支持整理思维，结构逐渐清晰了起来，发现了拥有许多资源可以被使用。

      “没有办法”的思维认同，很多原因是固执自己一套的价值、信念和行为准则，认定通往罗马的路只有一条。固执的人是很难接受不同的看法和观点。生怕其它的路更多地遭遇不测以及更多的不确定因素。以令自己许多的能力没有被有效开发，行为因此也受到了限制，许多有效的资源不能被看见更不能很好的使用，自陷困境不能自拔。透开单线思维局限最有效的方法就是给自己种植一种信念，即“凡事至少有三种以上解决办法”。多从时间空间角度去发现更多的可能。换个思维去考虑问题，问题就不是困难，问题就迎刃而解了。

      因此，问题不是没办法解决，转换问题的角度就拿到解决办法。方法总比困难多。爱因斯坦说:“不能用创造问题的思维去解决问题”。说的就是“没有办法”限制性信念的解决之道。

心中的灯塔是指明你前进的方向。