#100天运动计划

#100天运动计划

运动完成15/100天 ✅

今日帕梅拉+瘦腿+空手道+拉伸

运动时长1小时左右

空手道很酷，不过不太适合练习，尝试一番即可

明天早起跑步，今日睡得有点晚了

希望自己能勇敢自信，努力追求自己想要的生活！

加油！小怪兽！