鼓励咨询+自由书写Day20
今天的话题是当我们有压力时,如何处理期望与现实之间的落差。
鼓励咨询+自由书写Day20本来昨天写完文章受到大家的回应心里暖暖的,对于自己的这段坚持也是一种肯定。今天本来是六一,本来打算好好跟儿子度过这一天。早晨本想让他听完英语,考完单词就让他放松。因为他已经休息四天了,该玩的都玩了,礼物也送了,谁知他又开始找茬无理取闹。我现在已经不像原来那样大声训斥他说教他了,但是我说了他两句之后心情非常低落,怎么我又回到过去的情绪当中了,怎么我不能处理好这件事吗,我不能换一种心情与儿子沟通吗,可是当时我就是做不到,我俩心情都特别遭。然后我做了一帆要求我们做的活动,把期望和现实写在一张纸上,对折后我心情并没有好一点点。后来我想算了,我给了他两个选择,是跟我出去在河边锻炼还是留在家里,他现在跟我出去。于是我们在河边快走。我在前他在后,距离好远,互不搭理。
回到家里吃完午饭我打开手机浏览,发现了翠儿的20天的书写,又看了王岚的文章,我好感动好受鼓励。是啊,每一个行为不当的孩子都是缺乏鼓励和自信的孩子。我今天是不应该放下我的情绪鼓励孩子呢。
于是午觉之后孩子来找我考单词,我开始嘴角上扬,跟他开玩笑,讲笑话,在床上我俩玩得高兴的滚做一团,先链接后纠错。孩子消除了早晨的怨恨,我帮他复习了英语。今天如果不是看到群里小伙伴的文章,现在也许家里空气还紧张着呢!
这就是书写的力量,同在的力量!
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