每日营养课堂

作者: 刘海芹Amway | 来源:发表于2019-02-14 22:48 被阅读18次

春天吃这些吃掉小毛病

幸福岛  今天

“吃”大蒜

  大蒜有杀菌的作用,那就让你有脚癣的脚也吃一点吧。用一瓣大蒜在受脚癣影响的区域涂抹。大蒜中的活性化学成分所起的作用,相当于有效的抗真菌剂。它可能终止了脚癣等普通真菌的影响范围的进一步扩大。将蒜泥和小苏打混合,涂抹在脚趾中间和脚底,也有助于预防脚癣。

  “吃”燕麦

  人体皮肤的问题有好多是因为缺乏维生素B,比如湿疹、脚气、皮肤干燥、脱发等问题。所以,建议您不妨在洗澡时,往洗澡水里加点燕麦,来个燕麦浴。

  在洗澡的时候,可以通过热燕麦澡水,与皮肤部位的接触,让维生素和燕麦中包含的特殊的抗炎物质(燕麦蒽酰胺)作用在皮肤上,具有营养和止痒作用。

  洗燕麦浴的方法是,用一块细棉布或者粗棉布包两勺燕麦片(超市里买的纯燕麦即可),在洗澡时,把小包裹放在洗澡水里。同时,还可以点两滴橄榄油,也能用来缓解皮肤干燥、瘙痒和湿疹的症状。

  “吃”橄榄油

  医生总说,耳屎不能老随便掏,那怎么办呢?给耳朵吃点橄榄油吧。每天向耳内滴4次(每次几小滴)橄榄油,能软化耳垢。它的效果跟你能在药店购买到的治疗耳垢的药物,效果一样。

  喝小苏打水

  如果您是爱出汗的体质,身上老有很浓的体味。那么您可以给皮肤喝点小苏打水,你可以在腋窝或脚上喷一茶匙小苏打水,因为它是一种天然防汗药,能减少一天内人体排出的汗液总量。

  “喝”绿茶

  看了一天电脑的眼睛总是酸涩难忍,这时,让我们给眼睛“敬”杯茶吧。具体做法是,将冷却的湿绿茶袋裹在纸巾中,敷在紧闭的双眼上,这样有助于缓解眼部疲劳和由冷空气引起的眼睛发痒。因为绿茶中的丹宁酸有助于缓解眼睛发痒,而绿茶里的抗氧化物质和活性物质有助加速眼部血液循环。

相关文章

  • 每日营养课堂

    【每日营养课堂】春夏交替多吃七大红色果蔬在春夏交替的时候,有些人会开始食欲不振,并且容易出现肠胃和咽喉不适感冒等常...

  • 每日营养课堂

    每日营养课堂】5蔬果汁 轻松喝掉“熊猫眼” 对于很多夜猫族或者OL来说,干燥天气,压力大加上熬夜所导致的“熊猫眼”...

  • 每日营养课堂

    每日营养课堂】晚上睡觉平稳紧张的情绪的食物 幸福岛 今天 一晚上能够踏踏实实地睡上7至8小时的秘诀是什么?美国健康...

  • 每日营养课堂

    每日营养课堂】补血抗衰老 每天一把葡萄干 营养专家指出,葡萄干营养丰富,许多营养高于葡萄,每天吃一把能很好地改善贫...

  • 每日营养课堂

    春天吃这些吃掉小毛病 幸福岛 今天 “吃”大蒜 大蒜有杀菌的作用,那就让你有脚癣的脚也吃一点吧。用一瓣大蒜在受脚癣...

  • 【每日营养课堂】抗衰老+防癌的28种美食

    【每日营养课堂】抗衰老+防癌的28种美食抗衰老 受很多因素的影响,而食物营养是最直接、...

  • 2018-11-12

    5种食物超强搭配,营养翻倍更健康 【每日营养课堂】5种食物超强搭配 营养翻倍更健康 幸福岛 昨天 众所周知,胡萝卜...

  • 每日健康课堂 | 真正有营养的食物

    【每日健康课堂】,聊一聊什么是真正有营养的食物 【真正有营养1】世界上,只有一种食物真正有营养,就叫做:营养均衡!...

  • 每日营养课堂】吃得营养,头发才好

    很少有人知道,均衡的营养才是美发的根本之道。 头发的外观虽然是没有生命的角质化蛋白质,但它之所以会不断地生长,是因...

  • 【每日营养课堂】:榴莲飘香

    据说,郑和下西洋,吃了这种果实,都舍不得回乡,脱口而出,叫这种水果为“流连”,后命名“榴莲”。 再也没有任何一种水...

网友评论

    本文标题:每日营养课堂

    本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/vmcueqtx.html