平生爱上跑步已有三年，算是一个业余跑者。从最开始的3公里，4公里，5公里，半马，全马。至今一年，基本上10公里起步。
速度不快，基本上10公里控制在一个小时以内，5分二十左右的配速。与一些跑神相比，差距还很大。
跑步，让我找回了自信，让我懂得了坚持，特别是10公里长跑，每到七八公里的时候，真想放弃，但是，每次都是咬咬牙关，挺了过来，最终跑完了10公里。
因为，每一滴汗水，都代表进步；每一次坚持，就是精进。
人到一定年纪，也需要维修和保养，而运动，却是最廉价的高贵。运动的青春最美丽，我们一起加油！
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本文标题：谈谈跑步这点事
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