吉檀迦利5

当我们找不到了前行路上的方向时，就会去懈怠一会儿，当我们心情烦躁时，也会懈怠一会儿，当我们被外在的事物影响时，我还要懈怠一会。

我们做任何事的时候，如果你找不到你做这件事是为了什么，那么你就会很累。那我们做自己最喜欢做的事情的时候，只会在这件事中找到了热情，而不会感受到劳累，当你做你不喜欢做的事的时候，刚坐一会儿就已经10分的累了，我们看书的时候，我看我喜欢的书就会一直把它看完，如果我不喜欢看他，我看上一会儿就不想看了。跳绳虽然会被抽烟很累，但是我喜欢去跳，要很长时间也不会感到太累。

休息有很多种，你可以去睡觉，你可以去玩，你可以去看书，你可以去写作业，你还可以什么都不做，休息的时间我们可以做任何的事，看你怎样把握你的休息时间。