睡觉时间：23点40｜起床时间：7点半
昨天算是可以的，十一点四十就放下手机睡觉了。
晚上也睡得比较香，脑子没有乱没胡思乱想，一觉到天亮，醒来的时候已经7点28分，这样感觉也不错。
起来洗漱一下，洗了个头，洗了个衣服，蒸上鸡蛋和馒头就去吹头发，等收拾完就时间差不多了，正好吃早餐去上班。
时间刚刚好。
奶香小馒头
这么可爱怎么舍得吃❥(ゝω・✿ฺ)
睡觉时间：23点40｜起床时间：7点半
昨天算是可以的，十一点四十就放下手机睡觉了。
晚上也睡得比较香，脑子没有乱没胡思乱想，一觉到天亮，醒来的时候已经7点28分，这样感觉也不错。
起来洗漱一下，洗了个头，洗了个衣服，蒸上鸡蛋和馒头就去吹头发，等收拾完就时间差不多了，正好吃早餐去上班。
时间刚刚好。
奶香小馒头
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本文标题：我要改变｜早睡早起第10天
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/vmhjgdtx.html
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