自尊的支柱

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        自尊需要支柱。确切的说，自尊来自于三件事情，第一，自爱，第二，自信，第三，自我观。

        自爱取决于我们在童年时期所受到的爱和滋养，所以，如果一个人特别缺乏爱，他在小的时候被虐待、被欺负或者被语言暴力不断地打击。他的自尊水平会降低的原因，就是因为自爱的层面没有构建起来。

        一个人在小时候，如果处在缺爱的状态，会导致一系列的人格障碍。原因是他认为我不值得被爱，所以他会出现多疑和攻击性强的表现，这是第一个支柱。如果自爱的支柱产生了动摇的话，会对自尊的建构产生问题。

        第二个叫作自信，有个定义叫，自己有能力在重要场合采取恰当的行动，这就是自信。自信还有一个可以看出来的地方，就是你看一个人对于失败的反应，一个真正自信的人是能够承认自己的不足的，就是这事我不行，我知道我不行，那么我下次努力把它做好。而一个不自信的人是不能够听别人说自己不对，哪怕别人是给他建议，他也会觉得听到的是批评。就会立刻反弹起来，不断地辩驳，过度地辩驳会损失前进的机会，这是因为自信的支柱没有建立起来。

      第三个是自我观，自我观就是对自己的优缺点的合理评价。一个有心理障碍的人，会使得别人迷惑，啥意思呢？你会觉得这个人一会儿特别自大，一会儿特别自信，一会儿又特别卑微，一会儿又觉得自己什么都不行，大家应该见过这样的人吧。

        其实是因为他对自己的评价是飘忽不定、起伏的，他的自我观没有建立起来，很大的原因是来自于小时候父母的期望。有大量的父母是把自己人生没有实现的梦想都寄托在孩子身上，这个毋庸讳言，大部分人都有这样的想法。而这个寄托了大量父母期望的孩子，在评价自己的时候就经常会出现飘忽不定。

        原因就是有的地方你表现得好，会得到来自父母特别多的肯定，有的地方失望了，父母就会给你特别多的打击。所以，父母对他的评价也是变化阴晴不定，他自己也会这样。

        这三个东西是构建自尊的三大支柱，哎，讲来讲去，还是觉得原生家庭简直太重要了。