在时间管理这条路上,一开始想要有彻底大的改变,然而实际并没能做到,有不开心过一段时间,觉得进步缓慢。这周开始欣然的接受,慢以致远,冰冻三尺非一日之寒,每个人基础不一样,不可能一下子达到优秀的标准,从一个不自律没有时间管理的人,一下子变得每个方面都管理得井井有条是不可能的,所以与其目标太高不开心还不如发现每天进步一点点,我能每天保持愉悦的心情。这样更有坚持和精进的动力
上周检视
工作
周检视:每周进步一点点年底这段时间几乎一周一个城市,上周在湛江,出差。以前出差每天都特别忙,一出差我觉得就像个工作狂,每天除了工作就没其他的时间做其他的事情,这周有意识有重点,每天列好时间规划,提升了效率。每天能9点前结束工作 还能出去散个步
运动
周检视:每周进步一点点每天坚持散步,这周新加12分钟腹肌训练,运动时间不长,但养成坚持的习惯先
学习
这周没有时间看书,唯一的学习时间是每天早上听喜马拉雅时间管理课程做好思维导图
周检视:每周进步一点点出差事比较多早上时间不能坚持每天发,但一周至少发三次听完整理输出 。这段时间的输出,我会发现我的时间管理比之前还是进步很大一步的。之前只停留在知道,现在已经在慢慢每一步开始行动实践。学习不在于知道理论,而在于坚持实践执行了多少。
日记清单刚开始用,很好用
周检视:每周进步一点点家庭
出差没有和家人在一起,每三天电话沟通一次。
休闲
每天晚上去海边散散步,成了这周最大的娱乐时光,湛江天气特别暖和18度,环境空气质量也特别好,散步足以让人身心愉悦
很喜欢去不同的城市走走,既能朝九晚五也能浪迹天涯 原本就是件值得开心的事情
下周目标
时间能更有条理,出差的时间也能平衡其他几项
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