今天凌晨睡，但是早上5点20就醒了。醒来就直接穿衣服，起床了。这是有史以来最早最利索的早起。
为啥我这么早起，因为我要起床回老家，回家带我家燃燃。而且有后路，待会车上睡。
原来，我之前早起不来，是因为动力不足。觉得太累。那我应该转换个思路。没事的。我昨天早睡了，早起没问题，而且当阳气升起了之后，对身体比较好。
我在车上都睡得打呼噜了，我知道自己睡觉打呼啦。可能是因为太胖了，所以睡觉打呼了。我要减肥呀。
为啥这么晚睡，因为要收拾东西，晚上又想起来，自己试衣服的场景，就睡不着了。还看了会手机。睡觉前，一定不要看手机视频等信息累软件，因为会越看越兴奋，最后真的会睡不着。
以后怎样能早起呢，1.是早睡，早睡是早起的保证。但是万一没早睡，也要早起。2.养成习惯，习惯一旦破坏，就很难养成。3.给自己退路，万一自己早起之后，早上很难集中精力或者很困想睡觉。那就暂停早起，一定要事实证明，早起不适合自己，才能放弃。4.给自己动力，我的动力，就是多学东西，赚钱，实现自己的人生价值。人活一生，得实现自己的人生价值，得充分体验整个人生，不然活着该多没意思呀。
有人说，早起一旦断了，就很难坚持。我已经渐渐续续很久，但是依然想早起，这是因为我需要早起。不能因为自身的一些缺点就放弃。
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