有人说，最健康的自律是早睡，最实用的自律是运动，最丰盈内心的自律是读书。目前来看，除了做不到健康，其他的，我都还行。那么，自律到底是什么呢。
我想，自律可能是一种行事的态度。不是不思考，而是思考后下定决心要做事情的时候并不犹豫，或者犹豫的时间很短，简而言之，叫作做事情的执行力。
曾几何时，下定决心跑步，犹豫半小时，跑步三分钟热度就无聊了，疲惫了。下定决心读书，书本翻开，开始刷手机，一晃半天将尽，新书还是新书，除了有看似翻过的褶，保存完好。下定决心早起，闹钟成为了早上清空膀胱的信号，更方便睡个舒服的回笼觉了。
而未能自律的后果，便可能是后悔了。身材越来越扁平，空间三维平均化;书架上的书终究成了摆设的艺术品，珍藏封存;每天还是看不到美如黄昏的黎明，匆忙赶路，只为了赶上班那以后一分钟，以防扣工资。
以上所述的，便是我没错了。所以我现在又后悔了。我坚持了一周多的跑步和锻炼身体，卓有成效，瘦了四五斤;坚持了可能已经数不清日子的每天看书，这应该算是爱好，不算是刻意坚持。想养成早睡早起的习惯，早睡做不到，我决定早起倒逼早睡，于是我成为了一个晚睡早起的人。
至于能坚持多久，看工作繁忙程度、生活糟心程度。不过有一点我是有所感触，我的执行力是在稳步上升，周全思考后决定了去做的事情，我的犹豫时间已经很短了，这种理性的控制，应该就是自律了。也许坚持到某一天，潜移默化，量变形成质变，一切便都成了本能。所谓优秀是一种习惯，便正是此中道理了。
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