【二】减肥
闲来无事,把从2月份开始的每天体重记录整理成了图标,如下图:
2月22日至今的体重变化图可以看到明显瘦了,现在稳定降下来的体重有8斤,根据这小半年的体重分析将原本目标最低标准体重106改为了110斤,目前差距6斤,这一周从118到116.3,这周瘦了1.7斤。本周目标稳定到114-116,不飚到116。
【四】存钱
记账一直没有坚持好,原因在于莫名的完美主义,少记一天或者记不清楚就不想记,这次体重表做出来后我对记录这件事了解的更为深刻,小半年的数据具有参考价值,可以根据数据情况调整目标,也可以分析出当前情况,但是记账我记几天就想换软件,所以没有完整的数据保存下来,这次体重记录表让我看到了时间的作用,记账最关键的是一定要记,持续记才行啦!
本周花销:
买了一件衣服,也办了个脱毛卡......
我跟老徐说:发现钱都花在了护肤、脱毛、减肥、报各种课上了...
老徐说;女人不都这样吗...
没毛病!!!
这次看书有一个感受:记账要量入为出,可以省出的钱都是从可选择花费中才能省掉的。这周的花费情况如下:
2017年第39周0918-0924:2017年的目标你们什么时候完成呢?坚持记录就是我的目标,继续坚持!
我是程阿筝,用记日记的方法告诉你时间的复利。欢迎和我一起记录生活,记录成长~~~
PS:虽然2017年的目标还完成的断断续续,但是还是忍不住做了两个2018年的目标:
1.一口流利的英语口语;
2.学会游泳了,突然发现这是一门救命的学问.
【迟到了两天的周总结】
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