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一次特殊的聚会

一次特殊的聚会

作者: 认识就是缘 | 来源:发表于2017-11-10 09:51 被阅读0次

      到了中年,那种奋发有为的精神状态锐减,倒是想着上有老、下有小这种境况下,自己健康才能承受赡养和抚养责任的事情增多了。生怕自己不健康,影响几代人。

      所以中年人群,特别活跃,为了健康而锻炼的还是居多。当然,锻炼身体因为自己喜好选择项目。爱好广泛的,一个几个类型,钟爱某一项运动的也不乏其人。譬如我,琴棋书画、大众体育样样可参与,样样知皮毛,唯篮球是我参加工作以来坚持二十余载的钟爱运动。自认为,打篮球也算同龄人同条件下的中上游水平,指关节、脚踝伤痕累累的印记见证着我的努力和坚持。

一次特殊的聚会

      打篮球锻炼了我的身体素质,最直接的表现是,一年四季基本没有疾病困扰,肥胖、三高渐行渐远,人精神有活力。

      体育运动的方式不一,达到的效果却是相通。譬如跑步运动,简便易行,随心所欲,不论时间,不限人数。但是,一次聚会改变了我的看法。

      前几天,微信群跑团的成员们组织了一场谈心交流的小聚。十八人的群十五人参加,我作为特邀参与其中。主要是老领导想的周到,让我参与学习跑步知识,少些强烈身体对抗的体育项目,减少身体伤害。这次聚会,受益匪浅。

   

一次特殊的聚会

      聚会是我的老领导组织的。晚上六点半,参加聚会的跑友陆续的聚在一起。没想到这个陌生圈子里的人并不陌生,只有几个九零后左右的人没打过交道,绝大多数或多或少有过交集。很快,气氛热烈起来,几杯酒拉近了距离。从自我介绍到跑步心得,到举杯畅饮,似乎我们都是多年的老友,不知不觉一件白酒、一餐美食下肚,四个小时不知不觉就过去了,大家意犹未尽。就连话语不多、言辞不利、酒量不中的我都是酩酊大醉而归。想想吃着感冒药不能饮酒的朋友都举杯带头,大家都没有不放开、不醉不归的理由。这种气氛在好些人之间都是第一次认识的状态下搞起来,真是给力。既是组织者的人格魅力更是组织者的号召力的体现。

      大家谈跑步心得听着十分过瘾。有的怀揣梦想是跑全马,实现自己定的年龄段实现的阶段性目标;有的是跑步锻炼减肥,三年左右减掉60多斤;有的是为了克服高原反应,增加耐力,骑单车去拉萨;有的是一种兴趣爱好,无所目标追求;有的是把跑步当乐趣,结交朋友的一种方法;最厉害的是,自己怀着敬畏之心实现人生多年来的梦想,用两年时间在退休前完成全马跑进三小时、徒步旅行到拉萨。虽然这个目标是需要付出艰辛努力的,但是我坚信一定会成功。

      最近两天,我认真在思考,跑步这么多的好处,应该好好的坚持起来。打球跑步两不误,进一步提升自己的身体素质。当然,我的参与目的是锻炼身体,也可以定个小目标,两年里达到可以完成个半马的身体素质。

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