没有反思的人生不值得过-苏格拉底
本月的关键字：总结 开始 思维导图
本月重要事件回顾
1. 1月1日，跟叶老师在奥森一起迎新跑，在跑步后，叶老师做了一次线下分享。思维的扩展。小趋势。
2. 1月10日，100天的历程纪念日，我们一起去吃脊骨土豆汤，并送上小礼品。
3. 1月12日，易效能215期，举办了毕业典礼。收到了精美的礼品，为215的践行画一个圆满的句号。
3.1月14日，第一次生重病，连续两天的高烧，让自己感觉到绝望，再次期间感谢小笛的礼物，小伙伴们的关心。
4.1月18日，易效能215期2.0正式起航。开始了新的践行。
5. 1月25日，公司年会，有趣，有红包。
【检讨：12月度计划检视】
1.阅读三本书籍。✅
2.每周2次的跑步。❌
3.时间管理课程的重新学习，画思维导图分享。✅
4.购买春节期间的火车票✅
5.完成四篇周检视，1篇月检视✅
6.早起控制在6.00,达标率 80%，早睡控制在10.45前，达标率 60%。✅
【1月的小进步】
每天使用1%的时间，进步1%，成为1%的人。
✡️早睡早起
早睡，为了自己，早起，为了梦想。
有记录的早起达到31天，早睡记录达到16天。
本月的早起基本控制在6.10分左右。第三周的生病让我偷懒到6.45。
本月的晚上休息，还是不固定，最早的时刻属于生病期间，在8点前就休息了，最晚的睡眠就是玩手机，刷视频小段子。
早起记录表
✡️健康 && 运动：
本月的运动时长为546分钟，主要的运动形式是：上下班的骑车，跑步，慢走，冥想。
本年的冥想计划1000+（本月完成：38分钟）
本年的运动半马（未完成）
✡️社交：
1.参加了215期的毕业典礼。虽然有楼上的装修声，但大家都很开心。挺好的一次聚会。会后大家也做了一些交流。感谢三位教练的到场。增加仪式感。
2. 每周日参加天使班的班级晨会。大家都很棒，尤其是工具那一期，分享了好多有用的工具。动动手指，开动脑筋，继续精进。
3. 听了几次zoom会议。有些疲惫感，需要新颖的东西让自己更加兴奋一些。
✡️事业：
1.本月的重点是：解决客户的问题,修改bugs
2. 听取了2018年的公司总结。用刘董的话，十年的发展，公司也初具规模，需要整和变的规划。2019年是行业的环境变化大，是机遇，也是挑战。希望公司稳步向前。
3.自己今年有个目标，建立Tcl的学习天地板块的建立。争取当优秀员工。
✡️家庭 && 生活：
1.妹夫的折腾，连累了妹妹，他们俩的生活现在是一锅粥，乱炖的情况。因为两个人没有固定的收入，现在老妹面临着赚钱的问题。两个人的生活彻底需要变。钱，就凸显出来。希望老妹转变思维，放平心态。困难总有过去的时候，加油。
2.买了一点年货送回家，老爸很开心。物流的给力，互联网的链接。今年回家把老爸老妈培养会使用手机，进入互联网时代。
3.跟小笛的链接更加密切。一周一天的见面聊天，很开心和温馨。制作了新年礼物送给她。今年的目标是：跟小笛走入婚姻的殿堂，并保持增加仪式感的思维和行动力。加油。
✡️财富：
1.听雪梅姐讲解《富爸爸，穷爸爸》，资产和负债表的解读。看一些资料，思维的建立很重要。黄金思维圈。收起自己的害怕心，相信未来。
2.开始学习理财视频，感谢梅帅的推荐。简七读财。学习起来。让自己保持好财务。最近做了个梦：摇中车，摇中房。进行纠结的选择。希望两个成真一个。
3. 本月共计消费：3000+
✡️学习：
1.阅读完《古董局中局》四册。“鉴古易，鉴人难”。本书讲的就是通过鉴古，凸显人心的可怕和布局。带上了穿越的色彩，挺好看的。
2.阅读过《运动改变大脑》，没有读完。
3.阅读过《怦然心动的人生整理方法》，读完一半。
4.整理时间管理100讲，做了15篇思维导图。需要继续努力。
本年阅读30+的书（完成4本的书籍）
✡️效能：
1. 只是开始了新的践行活动，感觉没有精进的突破。
✡️感恩✡️
1.感恩易效能的教练和小伙伴们，一起学习，一起践行，一起努力。一起走，更精彩。
2.感恩公司的同事们，组织了一场挺美好的年会晚宴，也帮助我讨论并确认问题，讨论方法，一起为工具的稳定做着努力。谢谢大家的帮助。
3.感恩生活中的人们，帮助我，关心我，提醒我，让我平安快乐。谢谢大家。
4.感恩每一天的发生，一切都是为了成就自己，对不起，请原谅，谢谢你，我爱你。
5.感恩我最重要的人：小笛，为我开启了一扇大门。让我步入幸福的殿堂，谢谢你，我爱你。
【2019年2月计划】
1.阅读三本书籍。
2.运动目标：运动时长达到600分钟。运动形式不限。
3.时间管理100讲，完成思维导图15篇。
4.学习样条曲线的知识点。完成公众号，Tcl学习的分享模块。
5.完成四篇周检视，1篇月检视
6.早起控制在6.05,达标率 80%，早睡控制在10.45前，达标率 70%。
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