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100-1 可以表达观点，但不要为了说明观点演变成争辩
100-2 保持正念，活在当下
100-3 把思维当作一个开放系统去运营
100-4 不与他人做比较，做自己生活的主人
100-5 每天对自己说：“我是最棒的！我是最好的！我是天才。”
傅园慧在《我的那闺女》中，表示当自己在练习或比赛中坚持不下去，就会想起爸爸对她说的“我是最棒的！我是最好的！我是天才！”听起来很像励志书籍说的，但确实有用！可能还是吸引力法则，当你相信一个事物之后，那些事物自然会被你吸引。
记得小时候学校开运动会，因为班里女生没人想参加4*100接力，但只要参加，不管成绩怎么样，班里都会有2分的成绩，我被班长说服了报名参加了！当时只是想着参与就有成绩，所以没想过要拿什么成绩。可在临比赛前，班主任对我们4个女生说，你们是最棒的！其他人都不想参加，你们为了班级荣誉敢站出来，真的很棒！加油！重在参与，量力而行！我当时因为老师的话备受鼓舞，感觉自己是被选中了一样，突然之间有了使命感，之前“重在参与”转念成为“全力以赴”。
真正的领袖，一定有某种激情可以鼓舞士气，让大家都有同一种信念向前进。我想成为这样的人，可以在难过、沮丧、想放弃等情绪中，燃起自己斗志。感觉傅园慧的爸爸对她说的这三句话就很有用！先从这三句话开始，每天对自己说：“我是最棒的！我是最好的！我是天才。”
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