Feb 13 2019 周三 坐标：广州
「要有多自律就有多自由」
就寝22:02晨起05:20
晨间日记42/90
【易效能90天目标】
①晚十早六
②每日锻炼半小时
③写晨间日记
===============================
【运动】
瑜伽06:30-07:35
【好习惯打卡】
❤早睡️√
❤早起√
❤面膜17/100
【感恩】
放弃很容易，但最终会一无所得；
坚持很难，但最后一定会有收获；
没有白白走过的路，一直坚持下去就好。
Feb 13 2019 周三 坐标：广州
「要有多自律就有多自由」
就寝22:02晨起05:20
晨间日记42/90
【易效能90天目标】
①晚十早六
②每日锻炼半小时
③写晨间日记
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【运动】
瑜伽06:30-07:35
【好习惯打卡】
❤早睡️√
❤早起√
❤面膜17/100
【感恩】
放弃很容易，但最终会一无所得；
坚持很难，但最后一定会有收获；
没有白白走过的路，一直坚持下去就好。
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本文标题：晨间日记42/90
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