慢一点起来,
想想用什么样的心情,
迎接扑面而来的世界;
慢一点焚香,
想想无孔不入的香气,
长养万物消融污浊;
慢一点礼拜,
想想礼拜的是面前的佛像,
还是内心庄严的如来;
慢一点吃饭,
想想和所有敬佩景仰的人,
一起共进早餐;
慢一点清理打扫,
想一想这满身的尘劳,
渐渐清净;
慢一点执笔,
想想用什么样的精神,
去述说,
去鼓励,
去赞美,
去守护……
慢一点 ,
给心一点空间,
让她能自然地运转,
静静地释放,
那迎面而来世界,
变得从容淡定!
——达瓦青措
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