血压升高持续不降，怎样做才能将血压稳住呢？
疾病 是饮食不周 吃出来的 请顽君牢牢记在心（俺雨天之声）
早起生吃蔬菜打成汁，长期喝下去，上午绝对不能吃熟食，每天早上蔬菜汁必须换不同种类的蔬菜，小汤勺黑芝麻，打入其中，核桃少许，或腰果少许，或其它坚果少许，蔬菜以绿色叶为主，不断变换种类，严格执行，白色蔬菜辅之，适当选用，一般不用淀粉类蔬菜，早上8点钟前喝完蔬菜汁或生蔬菜糊，12点钟以前，不能吃任何熟食，切记，必须天天坚持，不能中断，半年后，身体将会出现神奇变化，不只是血压自行下降，包括世界最难治愈的糖尿，也会自动复归正常，我以前血压180-160现在130-80，除此之外，还有让你更难信任的，是世界疾病之大恶，癌细胞之滋生，到减少，到癌细胞停止妄动，直到消逝，是的，癌症必竟是复杂大病，中间是否介入必要中药熬汁，这要看情况，这是有规范讲究的，得看什么样的癌病，在下一节讲述，请注意收看，，
疾病，是饮食不周，吃出来的，请君牢牢记住，请君休得要胡乱吃喝，饮食和生命存亡一样严肃，以后要怎样去做，你应该明白了，，
俺雨天电话18989193808
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