进度
今日学习了纠错记忆术、提纲记忆术、图表记忆术,重点推荐图表记忆术。
纠错记忆术
把现有错误放大、重视,通过对其前因后果的着重了解,进行专门的记忆来加深印象,最终达到改正错误目的的一种记忆方法。
形式有改错本、错题集等。
要端正心态,正确认识自己的错误。掌握正确的纠错方式,必须具备及时性。
提纲记忆术
一种专门针对长篇记忆内容、通过对记忆内容列提纲的方法来帮助记忆的手段。又叫大纲记忆术、骨架记忆术。从整体上把我提纲,然后顺着提纲这条线索把次要的记忆对象部分一并进行记忆。
运用提纲记忆术,能培养人们对记忆对象的分析能力、综合能力,锻炼人们对记忆对象的灵活掌握能力和运用能力,活跃思维。
图表记忆术 ★★★★
把记忆对象转换成图表来进行记忆的一种方法。通过图表使记忆内容更为直观形象和简单,减少了记忆的压力,是记忆轻松自如。比如三叉路口的道路指示牌,如果用文字描述的话及其繁琐、不利于记忆,而通过图表的形式记忆时间不超过10秒。
常用的有表格、脑图、骨刺图、涂鸦等等。
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