早起挑战 12/20/100（写作的乐趣）

早起挑战 12/20/100（写作的乐趣）

5月6日，早上7：30的东京天空。

有点阴天，但空气是特别清爽的感觉。

早上好，见字安。

早起挑战的第12天，发现自己睡了6个半小时，起来竟然特别精神。如果6个半小时也可以支撑我的一天的话，那么我以后都可以尝试晚上11点睡，早上5点半起了。人体的生物钟真是精密又神奇。

步入早起挑战的第2个10天（把100天划分为10个10天，这样感觉挑战起来就更有奔头了），我想每天写一个小主题，昨天是如何快速入睡（文章链接：早起挑战 11/20/100（如何快速入睡）），今天我想讲讲每天坚持写作的乐趣。

这次100天的早起挑战，其实也是100天的日更挑战。关于日更，我已经尝试过好几次了，但经常由于各种事情，比如加班，比如在外面参加一天活动回家实在是没有精力去写作等等而坚持个3，4天就结束了。但是我发现，只要把这件事情提到早上来做，就可以简简单单地完成了。所以只要你真正觉得重要的事情，提早做，就一定会完成。

每天写作，到底是怎样坚持的呢？

其实我不太喜欢“坚持”这个词，因为总感觉有一种无奈和重压之下不得不做的感觉。能长期做下来的事情，我想一定是因为喜欢。只有因为喜欢，所以根本不会觉得辛苦，更不会觉得“需要坚持”。对我来说，我喜欢写作带给我的这种与自己对话的状态，很多想法在头脑里和真正写出来时，是不一样的。写完文章后再读一遍后，我经常会有，“原来我是这样想的啊”的惊喜。而且当把自己真实想法通过文章分享给大家的时候，也会有特别的满足感和成就感，如果能遇到几个看过我的文章而跟我有同感的人，那就是再幸福不过的事情了。

那么，每天写作，会有什么乐趣呢？

最大的乐趣，我觉得可能就是等到以后回看现在的记录，会找回当时的感觉，会体会当时的心境，会有一个特别棒属于自己的回忆录。

对于现在来说，每天的写作让我可以享受专注的“心流”时间，发现自己内心最真实的想法。

而且，因为写作，我会发现很多生活中发生的那些开心的幸福的小事；因为写作，我会有很多新的觉察，会在看似平静的生活中感悟生活的真谛；因为写作，我也认识了很多萍水相逢，但一见如故的“知己”。

写作，是让我找到自己，回归自己的最佳途径。

希望看到文章的你，也可以找到那个回归自己的最佳方式。如果暂时没找到，请一定，一定尝试一下写作，相信你一定会有一次神奇而美妙的体验。

就这样，明早见。

早起挑战 12/20/100（写作的乐趣）