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Day90 日计划及复盘

Day90 日计划及复盘

作者: 张若溪1984 | 来源:发表于2019-11-03 09:47 被阅读0次

2019.11.01   天气 晴

十一月,很好      所有美好的随之而来       所有阴霾都随之而去

可以算成新的开端 做好时间管理

早起   6:30      OK

早锻炼  30M      NO 

早阅读 30M      NO

资讯    20M       OK

瑜伽    1H         OK

面膜   1H          OK

阅读   1H          OK

泡脚  20M        OK

冥想 10M         OK

 感受 :本月的重点是做好时间的控制和管理,不让自己有机会有借口松懈

不足:时间管理

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