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在亲密关系中吵架不是好的沟通方式,说事实才是。

在亲密关系中吵架不是好的沟通方式,说事实才是。

作者: 啊皮蛋瘦肉周 | 来源:发表于2023-11-28 17:01 被阅读0次

    最近看书内心越来越来平和了,为什么这样说?昨天晚上和爱人一起回家,回家后我在客厅甩壶铃,他在沙发上玩手机,我让他去把碗洗了。他在洗锅的时候发现不粘锅上有划痕,洗完后他很生气的对我说,你怎么把锅弄成那样子?你怎么一点都不知道爱惜呢?我当时有点生气,我说也不是故意的。昨天肉勾芡多了,炒肉的时候粘锅太难洗。忍不住用钢丝球刷,他就大声说我不该用钢丝球洗锅。当时我大脑里突然蹦出一句话,我做饭还做错了是吧?但这句话我没说出口,因为我知道我一但说出来我们绝对会爆发到吵架,然后两个人又开始生气。我有些生气但还算冷静的说了一句,确实不好洗我下次注意。然后他也说了一句,你洗不掉叫我洗嘛。后面我们就结束了对话,各自干着自己的事情。

  事后回想起来忍不住笑了。在亲密关系中,家是不讲道理的地方,在两个人的对话中,正常说事实一般不会爆发矛盾,最怕的带有情绪去沟通就会越吵越凶。希望我们都能冷静下来找到正确的沟通方式,两个人才会越来越好。

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