因为周末参加了朱总的一堂关于阿尔兹海默症的分享会，在海燕老师的分享中，这部《妈妈》让我非常想要完整看一遍，课前预习变成了课后补课，也就在分享会的第2天，我赶紧补上了这一课。
观影中几度泪流满面，尤其是看到85岁的妈妈顾不得自己已经出现老年病，之前吃喝看病洗澡全是女儿负责到女儿得病后，自己开始瑜伽，健身，烧饭还像照顾婴儿一样，去料理65岁女儿的场景时，想一想母亲这一生多么的伟大：不管多大年纪，女儿都是妈妈的宝贝，并且不顾一切地像保护幼崽一样地去保护。
诚然，母爱巨大的力量让人感动，
国家卫健委阿尔茨海默病数据也让人震惊，它是老年痴呆最主要的类型，我国60岁及以上老年人中约有1500万痴呆患者，其中1000万是阿尔茨海默病患者。相关研究显示，阿尔茨海默病已经成为潜伏在老年人群体中的危险“杀手”
但我今天想要从另一个角度剖析这部影片，或者能给有意识预防老年痴呆的人们一点启发。
疾病跟基因遗传的关系是15%，而85%跟后天的情绪、生活习惯、生活方式包括饮食营养密切相关，所以我今天的剖析会围绕这85%来展开。
女儿偶尔清醒时会向妈妈道歉
我描述和总结下我自己还有些印象的片断
家庭关系
在影片的开头，女儿叫妈妈吃饭，不是用口去喊，而是用了一个摇铃。在餐桌上吃饭，菜碟整齐漂亮，但两人之间没有任何交流。
在房间的各处贴着很多小纸条，代替了妈妈和女儿的日常交流。比如，看妈妈爬到楼梯上取书，女儿写“爬高要摔死”，妈妈写“不摔死还是会死”，这样的交流持续了很多年。
女儿是单身，母女之间不交流，退休后的生活单调如一，除了做义工没有其他社会交往。
我分析：这导致了女儿早期自闭，为后续阿尔兹海默症埋下了可能，多一些交流和社交，大脑细胞死起来会没那么快吧。
内疚自罚
女儿在得病后，终于讲出了憋了几十年的一段经历。曾经杀了一个人。那个人其实是她深爱的也深深想念的父亲，影片中没有给出具体情节，是从母女对话中来。
女儿说：一个雨夜，推开了一个男人，不让他进家门，也就是父亲在这一次出门考古之后再也没有回来。
这件事之后，母亲一定伤心难过，母女的关系也就持续僵化了几十年，但母亲没有去指责孩子，孩子也没有主动认错，就这么憋着憋到自己睡眠障碍，最后也憋出了老年痴呆。
我分析：情绪得不到发泄和疏导,整日处在自我责备之中，为后续阿尔兹海默症成为巨大的隐患。
有人说原生家庭其实不应该背锅，但当孩子还在幼小时，父母亲如果可以更早去关注孩子，孩子的一生可能会有所不同。
日常委屈
有一件公交车上小偷偷完手机栽赃在女儿（奚美娟）身上的事件。
连警察都看不过，请女儿好好回忆真正的小偷是谁，提醒她一旦在警察局的调查文件上承认自己偷了手机，是会让她名誉受损的，请她三思。
这位女儿也是曾经的老师，可能还想挽救这位少年小偷，心里眼里有很多委屈，但仍咬紧了嘴唇，自己承担了这件事。
也许在这位女儿的一生中有无数次在成全别人，但成全时也把所有的负面留给了自己。
果真在超市就有人当面讲这位女儿：是小偷。一个曾经为人师表的，还出了父亲考古书的知名人物，这无异于是奇耻大辱。
就像在网上有一篇文“我不该把我的儿子培养成暖男”，这位妈妈说，她教儿子把别人放在心上，却忘记把自己也放在心上了。
委屈会让人憋闷，时间久了，自然会得病。
饮食习惯
母女两进餐的场景不多，可能2-3场，但很有意思，非常明显的对比，现在想来编剧是懂营养的。
女儿：永远是小米粥加泡菜。
妈妈：早餐更全面，很大的餐盘上好几个小碟，每周1到周7，永远不重样，甚至连饮料都不重样，有一段早餐对话，妈妈问女儿：今天星期三，我要的是红茶，不是……你今天怎么啦。
这是在一日三餐时我看到的不同。
单一的可以说毫无营家价值的三餐，65岁的女儿大脑远不如85岁的妈妈的大脑细胞更健康，活跃，后面告诉你妈妈的脑子有多好。
膳食补充
在影片中期，女儿请妈妈帮忙，因为她本人已经没有办法照顾自己了，更别说照顾妈妈，女儿把母亲骗进了养老院。
妈妈是何等聪明的人，桥牌高手；妈妈又是何等认知宽广的人，跟随丈夫走南闯北。
所以住进养老院没几天妈妈就找了个理由跑回到家，要女儿给个说法。这时候有一场母女的对话。女儿拿出了自己的检查报告和药，以及更严重时要吃的药。
妈妈的伤心不细表了。最主要是第2天早餐的时候，妈妈做好早餐，又给女儿配了1碟膳食补充剂～维生素矿物质等。这一幕的戏剧性也是导致这个女儿阿尔茨海默症越来越严重的，那是源于女儿的自大和无知。
她开始叫妈妈吃，“你吃我才吃”，妈妈很轻松就吃下去了。女儿做了一个假样，往嘴巴里假装一放，然后随手往窗外一扔说“尘归尘路归路维生素去见土”。其实确诊了用妈妈的方法，可以值得一试，或许还有转机，哪怕，把“遗忘”这件事推迟，让妈妈过一个不那么折腾的晚年也好，但可怜之处正在于自己的认知和固执
比照妈妈的认知，妈妈的记忆力好到什么程度？你知道吗，厚厚的5-6百页的书，她能准确知道哪一页写了哪句话，几十年前谁跟丈夫有过交往，丈夫考古去过哪里，时间地点可以精准无误的讲出来。
这就是对比呀，懂得维护健康的人永远比不懂维护健康的人会提前去未雨绸缪，所以预防大于治疗显得多么重要！但不懂方法的预防又多么苍白无力！
健康生活5要素，1500万的老年痴呆现象，1000万的阿尔兹海默症患者的现象，慢病高发，癌症高发的现象……大家放眼望去，医院水泄不通的现象，要不要去做些改变，可能看完这部电影你会有启发。
感谢一起观注健康的你，能够读完这篇观后感，并引起反思和行动，就是我莫大的欣慰。
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