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读《蛤蟆先生去看心理医生》第九章心得

读《蛤蟆先生去看心理医生》第九章心得

作者: 让日子有糖的滋味 | 来源:发表于2022-08-26 21:41 被阅读0次

首先标题秘密协议,是指别人这样对你是你自己允许的,是潜意识的一种底线。如果你不允许,要将它表达出来,这是自我诚实,而且别人也不会越过你的底线。

所以蛤蟆说,“这么一想,我才发现自己一直碰到那样的人……”。

每个人都会有儿童自我状态,成人自我状态和父母自我状态。而父母状态是我们从小从父母那里习得的。獾的父母状态的运作方式是向外的对别人的。而蛤蟆的父母状态的运作方式是向内的,是对自己的。

由此我想到了我自己的父母状态,也是挑剔自己的,是针对自己的,是向内攻击的。

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