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220329 心理学三大陷阱

220329 心理学三大陷阱

作者: 千千若水 | 来源:发表于2022-03-30 12:57 被阅读0次

人人都需要学点心理学,有助于提升自我,获取幸福。

我们在日常工作生活学习中出现的所有困惑,所有心理问题,用心理学来讲,就是陷入了三大心理陷阱。那么心理学的三大陷阱是什么呢?

1.直觉思维

直觉思维就是下意识的觉知。缺少思考和反思这个步骤。

比如,你走在马路上,迎面过来一个人,鬼鬼祟祟,感觉不像个好人。

这就是直觉思维。我们生活中75%的行为和选择都是靠直觉思维,下意识的行为模式。

我们应该知道,这种思维模式会让我们做出错误选择和采取不当的反应。

2.自我中心

说到自我中心,大家应该很明白。皮亚杰在认知发展理论中着重提出。

比如我们李克富老师,原来住在市政府附近,后来搬家到崂山,市政府的老邻居见到他后感慨到,你现在住的好远哈。这就是典型的自我为中心。因为这个远近,是以邻居自己为中心而言,而李老师的新家离单位可是感觉很近的。

再比如,帮忙照看孩子的老人,刚刚入秋,给孩子的衣服穿的很多,就怕孩子冻着。这也是自我中心,老人年龄大活动小,相比较是怕冷,但是一个小孩子天天闲不住,跑来跑去爬上爬下,他浑身火力很大,是不需要那么多衣服束缚的。

因此,我们需要时刻觉察自己,为人处世是否有自我中心。不管和单位同事还是亲朋好友,如果常以自我为中心,不能换位思考,那么各种摩擦和问题的出现是不可避免的。

3.机械思维

机械思维就是自然科学的思维方式。比如,我们看到天上乌云密布,就认为雨要下来了。照顾婴儿的妈妈,听到婴儿的哭泣,以为孩子是饿了,或者尿了。也就是说,因为A,一定推断出B,一加一等于二,这都是机械思维。还有,你下了班,回到家看见孩子坐在那里玩手机,你等了一会儿,也没见他放下,你就以为孩子整天光玩手机,不学习,不锻炼,于是对着孩子一阵操作,要么喋喋不休大道理,要么就是发一阵脾气。话说,你以为你的喋喋不休或者脾气,就可以让孩子放下手机,这本身就是机械思维。

现实生活却是复杂多变的,一个结果,往往是多个原因促成。我们需要发现差异,从差异中分析出变化。

我们需要时刻提醒自己,觉察到每个当下的思想行为,是否有陷入直觉思维,自我中心和机械思维这三大陷阱中?

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